Medium d3e416778d5c24a1

ダイエット漢方「和漢箋」を3週間飲んだ効果・副作用をレポ

やたらと私のお腹の肉をつかんでくる2人の娘とアラフォー夫を見返すために始めた和漢箋ダイエット。漢方薬だから体にいいと思っていたのに、3週間で終了した10年前の体験です。当時を振り返りながら和漢箋の効果や飲んだ感想、副作用について紹介します。

ライター:なーママ  カテゴリー:商品  投稿日:2017/11/01

TVで話題になった和漢箋でダイエット

10年ほど前に、お腹の脂肪が落ちると話題になった「和漢箋防風通聖散(わかんせんぼうふうつうしょうさん)」をご存知ですか?飲めば痩せると口コミで広がりました。

これまで様々なダイエット法を試してきましたが、お腹の脂肪は落ちにくいと感じていた私。CMが流れる度に「ホントに脂肪が落ちるのかな?」と、半信半疑ながらもすごく気になっていました。そこで、騙されたと思って試しに飲んでみようと思い、和漢箋ダイエットを始めました。

和漢箋は現在も販売されているのを知り、10年前の私の体験が参考になればという思いから、当時のダイエット体験をレポートします!

和漢箋ダイエットの方法

和漢箋は、ロート製薬が販売しているダイエット系漢方薬です。

新・ロート防風通聖散錠T

Medium 49e8d94fec985d31

出典:www.amazon.co.jp

効果として、腹部に脂肪が多い方や便秘がちな方に、肥満症予防や便秘解消、高血圧の随伴症状(どうき、肩こり、のぼせ)、むくみの解消などが紹介されています。

私が購入したのは、発売当初の「防風通聖散満量 和漢箋」という旧商品名で、2週間お試しパウチパックでした。現在は「新・ロート防風通聖散錠T」と商品名が変わっていて、薬局で購入することができます。

最初の感想は「臭いがきつい」

和漢箋は漢方薬なので、漢方独特の臭いがすごいです。臭いに敏感だったり酔いやすい方は、匂いをかいだだけであきらめてしまうかもしれません。

私も漢方の臭いは苦手なので、開けた瞬間、正直「ちょっとムリかも」と思いました。

和漢箋の正しい飲み方

Medium 048839aa16fb0e3b

出典:www.amazon.co.jp

和漢箋は黄土色をした、少し大きめの錠剤です。1日2回、食前または食間に1回4錠を服用します。私は水やぬるま湯で服用しましたが、漢方独特の臭いや味は、ゆっくりだとなかなか飲み込む勇気がなくて苦労しました。

食間だとうっかり忘れてしまいそうなので、私は、朝と夕の食前にコップ1杯の水で服用しました。当時の私には臭いがきつかったので、鼻をつまんで一気に水で流し込みましたが、粒が少し大きいので一気に飲むと喉に詰まらせる可能性があります。おすすめできないので真似しないでくださいね。

目標は1か月続けること!

独特の臭いと味になかなか慣れなくて最初からくじけそうになりましたが、とにかく1か月は続けてみよう!と自分で目標を立てて頑張ることにしました。

和漢箋ダイエットの経過をレポート!

実際に和漢箋を飲んでダイエットしていたころの様子を、期間別にご紹介します。

1週間経過:体重減はないが便秘解消効果を実感

Medium d8c8431d300ea6ad

鼻をつまみながら頑張って飲み続けて1週間。特に見た目の変化は感じられませんでしたが、和漢箋を飲み始めて2~3日経った頃から、お腹まわりが少しですが細くなったように感じました。

体重に変化はなかったものの、便秘は解消されました!今までは4~5日に1度だったお通じが2日に1度のペースになり、下腹部がとても楽になったので、これも和漢箋の効果なのかなと思いました。

2週間経過:軽い運動を始めるなど生活面での変化あり

飲み始めて10日ほど経ったころ、職場の同僚に誘われて、仕事終わりに会社の敷地内にある体育館のジムで1時間ほど軽い運動をすることになりました。

ダイエットには適度な運動と正しい食事制限が大切なことはわかっていながら、運動が苦手でずっと避けてきた私。その私が運動をする気になったのは、和漢箋を飲み続けているおかげか、体が軽く感じるようになったからからです。

3週間経過:ママ友から痩せたと言われるもやる気減少

和漢箋を飲みながら運動を続けるようになって3週間。子どもの学校行事に参加するために学校に行ったら、ママ友から「ちょっと痩せたよね?」と言われました。

この頃は、自分でも上半身がスッキリしたように感じていたのですが、痩せた原因は恐らく、和漢箋を飲んでいたからではなく、仕事終わりに行っている毎日の運動だと思いました。運動で痩せているのであれば、飲むのがきつい和漢箋は飲むのをやめようかな?と考えるようになりました。

和漢箋をやめようと思った決定打は「副作用」!

和漢箋を飲み始めた夫に副作用が

Medium ff6f167a8af904ae

体重はそれほど変化がなかったものの、見た目でわかるほど上半身がスッキリした私を見て、お腹周りの脂肪が気になっていた夫も和漢箋を飲みはじめました。すると、夫には私にはなかった副作用が出たのです!

夫は飲みはじめてすぐにお腹の調子が悪くなり、2回3回と繰り返しトイレに駆け込むほどの下痢に襲われました。便秘体質の人に効果がある和漢箋だったので、お腹が弱い体質の夫には合わなかったようです。

私は副作用なく過ごしていましたが、その様子を見て一緒にやめようと思いました。

始める前に自分の体質を考える!

どんな薬にも共通して言えるのは、その人の体質によって「合う」「合わない」があるということです。和漢箋のような漢方系のものであっても、体質に合わず副作用が出る可能性があります。

私は便秘症で、少し貧血気味で通院していたことがありますが、服用しても問題はありませんでした。夫は体力は十分あるものの、胃腸が弱い体質のせいか、服用して下痢症状に襲われてしまいました。

副作用の有無は飲まないとわかりませんが、自分の体質を考えて、あらかじめ見当をつけておく必要があると思います。

和漢箋ダイエットを行った結果

和漢箋を飲み始めてから上半身がすっきりしてきたと感じましたが、大幅な体重変化はありませんでした。和漢箋ダイエット中に運動をする習慣をつけることができたので、上半身がすっきりしたのは、恐らく運動による効果だと思っています。

一方で、便秘体質は改善されました。しかし、たまたま私には副作用が出なかっただけで、夫のように副作用に苦しんだかもしれない可能性を考えると、デメリットの方が大きいように感じました。

漢方であっても副作用を確認しよう!

私が和漢箋ダイエットを続けたのは、期間にして3週間です。この体験でわかったことは、和漢箋は飲めば痩せるという都合の良い薬ではなく、痩せやすい体質にする補助的な役割として飲むもので、人によっては副作用のリスクがあるということです。

和漢箋の使用法には、1か月以上の長期の服用はしないで下さいと記載されていたので、それ以上は服用せずに和漢箋ダイエットを終了することにしました。私はこのような注意事項を確認しないでダイエットを始めていたので、注意事項や副作用には十分に気をつけなければいけないなと思いました。

漢方やサプリメントなどで、ダイエットを補助する役割がある商品は他にも数多くあります。それらを利用する際は、期待できる効果だけに目を向けるのではなく、副作用や使用上の注意事項も理解した上で、安全なダイエットを行ってくださいね。

この記事のトピック:

ヤセレポについて

ヤセレポは、たくさんのダイエット法のリアルな成功談・失敗談が集まる情報サイトです。 実際の効果や正しい方法など、ダイエットを実践する際に必要な情報を知ることができます。

人気記事