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痩身エステ17人の体験談から効果があったサロン&施術法を総まとめ!

高いお金を払って通う痩身エステ。どこのサロンなら、どんな施術なら効果があるの?とお悩みの方必見!今回は、ヤセレポライターが体験して実際に効果のあった痩身エステのサロン名・施術内容を詳しく紹介します。ビフォーアフター写真も大公開!

その他まとめ

カテゴリー:部分痩せ  投稿日:2018/02/28

目次

  1. 痩身エステは効果抜群?サロンに行く前に知っておきたい2つのポイント
  2. あの有名サロンの体験談も紹介!本当に効果があった痩身エステ4選
  3. 施術内容で痩身エステを選びたい人へ!おすすめ施術4選

痩身エステは効果抜群?サロンに行く前に知っておきたい2つのポイント

「ラクして痩せたい・・・」女性なら誰もが考えたことがあるのではないでしょうか。そんな贅沢な悩みを叶えてくれるのが、痩身エステです。ただ、独自の施術マシンを持つ大手サロンから人気のある施術法まで、いろいろな種類があるので、どのエステを受ければいいのか迷ってしまいますよね。

おすすめの痩身エステを紹介する前に、まずは知っておいてほしいことが2つあるのでご紹介します。

①施術料金は1〜3万円が一般的

当然ですが、エステでは特別なマシンを用いたり、プロの手によるマッサージを受けたりするので、それなりに費用もかかります。これを安いと感じるか高いと感じるかは人それぞれですが、次のように料金がかさむ可能性もあることを覚えておきましょう。

  • 施術は「1回あたり」1〜3万円。「○回以上でないと効果が出ない」などと謳っているところもあり、総額で20万円以上かかることもある。
  • グッズを勧められて購入する場合は、別料金となる。

ちなみに、体験だけのつもりが思った以上の効果でついつい入会してしまう・・・などというケースもあるようです。また、体験コースでは勧誘がつきもの。全体の3分の1が勧誘だったという体験談も寄せられていました。

ほとんどのサロンが、1回90分・1000円前後で、内容は60分が施術で残り30分は勧誘でした。

by F0e7358c2949cdc9 Happy rabbit

「自分は絶対に断れるから大丈夫」という人もいるかもしれませんが、体験コースを受けるにしても「エステはお金がかかる!」という認識をしっかりと持って覚悟を固めておく必要があります。

②自分で努力をしなければ、止めた途端リバウンドする可能性あり

言ってみれば「寝ているだけ」で痩せられるのが、痩身エステ。自分で努力をしていないので、エステ通いを止めるとすぐに体型が戻ってしまうという声も上がっていました。

ただ、料金を払って寝ている間に楽に痩せられるということは、料金を払わなくなり以前の生活に戻ると、あっと言う間に戻るということ・・。

by Fbd0ca906acf8725 佐々木リコ

一生エステに通い続けられるのならば話は別ですが、そうでなければ自分での努力も不可欠。食事に気をつけたり、運動をしたりと、ダイエットをする努力は怠らないようにしてください。

以上のことを踏まえた上で、ヤセレポライターが実際に体験して効果があった痩身エステを「サロン別」「施術法別」に8つご紹介します。おすすめポイントや注意点もくまなくレポ!痩身エステ選びに、是非ご活用ください。

あの有名サロンの体験談も紹介!本当に効果があった痩身エステ4選

まずは、サロン別の痩身エステからご紹介。ほとんどが全国展開されていて体験も可能なので、一度行ってみるのもいいかもしれません。

①1回で体脂肪率−2.2%できた人も!「スリムビューティハウス」

スリムビューティーハウスは全国に店舗がある、大手エステサロン。美脚に特化したコースやブライダルエステも充実しており、目的によってコースを選べるのが魅力的です。東洋美容の理論に基づいた「オリエンタルエステ」を実践しています。

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by A0ba03a319b64239 psychedelic69

こちらの写真は、スリムビューティハウスの体験に行ったヤセレポライターの結果です。一度の施術の結果とは思えないほど、サイズダウンしていますね。

体重は-500g、体脂肪は-2.2%!エステティシャンの測り方の問題じゃ?と疑う方もいるかもしれませんが、実際に自分で鏡で見てもスッキリしているのが分かりました。

写真でも確認し、一番脂肪が落ちていたのが背中。二の腕や足など、落とすのが大変な部分もスッキリしていました☆

by A0ba03a319b64239 psychedelic69

スリムビューティハウスの施術内容

初めての方に人気なのが、体験コース。スリムビューティーハウスは体験コースが充実していて、ボディ・美脚・フェイシャルなど、それぞれに体験コースがあります。

その中でも1番人気が、骨盤周りの筋肉へ刺激を与える「骨盤Beautyコース」のお試し。70分間の施術が受けられます(店舗によって異なる可能性もあり)。

  1. カウンセリング・採寸:普段の食生活や理想の体型などを伝え、体重・体脂肪・サイズを詳しく測定する
  2. 筋肉を鍛える:EMSマシンで筋肉を動かし、自動的に筋トレをおこなう
  3. 老廃物の排出:マットで全身を包み身体を温め、大量の汗を流す
  4. 背面カッピング:背中に小さいカップをつけて吸引し、血流をよくする
  5. マッサージ:プロの手により、お腹・ヒップ・脚から悩み別に固まった脂肪をもみほぐす

ライターからは、カウンセリングが丁寧なので「ゴールを再認識できた」という声もありました。エステの施術も重要ですが、カウンセリングの段階で親身になって接してくれると受ける側はとても安心できますよね。

体験を受けてみてわかったのが、カウンセリングの質が非常に高いということです。普段、どんな体型になりたいかという目標や、痩せたら叶えたい夢などを人と共有する機会はなかなかありません。人に話すことで、自分のゴールを再認識することができました。

by A0d83a877b62af63 ちゃわんむし

スリムビューティーハウスでは体験コースが充実しており、ほかにもキャビテーションやフェイシャルエステなども試せます。エステをしたいけどどれがいいかわからないという方でも、体験コースで試せるので安心です。

スリムビューティハウスの費用

スリムビューティーハウスの体験コースは、良心的な価格設定が魅力的。上でご紹介した骨盤Beautyコースは、ワンコインで試すことができます。

コース名 回数 料金
骨盤Beautyコース(体験) 1回 500円(税込)
骨盤キャビテーションコース(体験) 1回 3000円(税込)
骨盤ダイエットレギュラーコース 10回 168,000円(税抜)
キャビテーションレギュラーコース 10回 221,000円(税抜)

ただ、当然ですが会員になった後のレギュラーコースはそれなりの価格。会員登録するかどうかは、体験コースを受けてからしっかりと考えてみてください。

スリムビューティハウスの注意点

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by A0ba03a319b64239 psychedelic69

エステティシャンから施術前に確認はあるようですが、「背面カッピング」によって赤黒い跡が残ることがあります。だいたい1週間程度だそうですが、血流が悪い人ほど長く残るんだとか。写真は、施術2日後の様子だそうです。水着やウェディングドレスを着る予定がある人は注意してくださいね。

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②独自の施術が特徴!体重5kg痩せも可能な「エルセーヌ」

エルセーヌもエステサロンの大手として、全国展開しています。独自のマシンや化粧品を開発しており、他のサロンでは受けられない施術を売りにしています。

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by F0e7358c2949cdc9 Happy rabbit

15回コースを申し込んだヤセレポライターは、体重5kg前後、ウエスト3cm前後、太もも2~4cm程度痩せたそうです。

身長163センチで50~51キロだった体重が、通っている2ヶ月間で、46~47キロをキープできるようになりました。体重だけではなく、ウエストも施術前後では毎回1センチ近く変わり、太ももは0.5センチくらい変わっていました。最終的に、2ヶ月間でウエスト-3センチ、太ももが-2センチという結果になり、下半身がかなり軽くなりました。

by F0e7358c2949cdc9 Happy rabbit

体験に行ったヤセレポライターも、太ももからふくらはぎまで1cmずつ細くなったんだとか。

太ももからふくらはぎまで、1cmずつくらい細くなっていました!写真でも確認しましたが、スッキリしているのがわかりました☆エステ経験は他にもありますが、エルセーヌの「新・美脚時代コース」はリンパを流すときなどの力が強く、本気でセルライトを潰してもらえる!と思いました。

by A0ba03a319b64239 psychedelic69

「合計−8cm痩せる体験コース」では、両二の腕・ウエスト・下腹・ヒップ・両太もも・両ふくらはぎ・両足首の合計サイズが1度で平均8.2cm落ちるというデータがあるのだそう。そのため、8cm以下のサイズダウンの場合、施術料金を返金してくれるのだとか。これは期待ができそうですね。

エルセーヌの施術内容

順番やそれぞれの施術時間は、その人の体質などによって変わるそうです。相談しながら決められるのは、初めて施術を受ける方にとって安心ですよね!

  1. カウンセリング:今までの食生活や生活リズムなどを伝え、太った原因などを探る
  2. 採寸:身長・体重・体脂肪・全身のサイズを測定。各部位の写真を撮る
  3. 遠赤外線ドーム:ドーム型のサウナに15~30分入る
  4. イオンパック:微弱電流が流れるベッドに、マットに包まれた状態で横たわる
  5. ボーン:インナーマッスルを低周波で刺激して、筋肉を強制的に使う
  6. リンパマッサージ:つまんだり叩いたり引っ張ったりして、リンパを流す

エルセーヌのエステティシャンは、必死になって痩せさせようとしてくれる、という声が挙がっていました。

エステティシャンの方は本気で痩せさせようとしてくださいました(私を担当してくれた方以外は分かりませんが)。

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エステティシャンの方が真剣になってくれると、気分もいいですよね!

エルセーヌの費用

エルセーヌの料金は次の通り。

コース名 回数 料金(税込)
合計−8cm痩せるコース(体験) 1回 500円
新・美脚時代コース(体験) 1回 500円

本契約した際の料金はWebページには記載されておらず、体験コースを受けてから最適なプラン・料金を提示してくれるのだそう。15回コースで契約したヤセレポライターは、252,000円かかっていました。15回から100回までのコースがあり、回数が多いほど安くなっているようです。

エルセーヌのエステティシャンは、契約後も感じが良く、食事のアドバイスをくれたり、相談に乗ってくれたりしました。でも、新しい契約に勧誘をされるようなことは一切ありませんでした。とても雰囲気が良かったので、私も楽しくエステに通うことができました。

by F0e7358c2949cdc9 Happy rabbit

ちなみにエルセーヌでは体験コース終了後の勧誘があまりしつこくないのもポイント。エステティシャンにしつこく勧誘されると嫌という人も多いかもしれませんが、エルセーヌなら安心して体験コースを受けられそうです。

エルセーヌの注意点

エルセーヌはお客さんにできるだけ安いプランを提供するため、個室がないそうです。裸に近いかっこうで施術を受けるので、気になって落ち着かない人もいるのではないでしょうか。しかし、個室でないからこそ、エステティシャンは周囲の目を気にして本気で施術をしてくれるとも考えられます。

下着だけになった私の体を、エステティシャンの方が2人で囲んで、1人は上半身、もう1人は下半身を「豚肉に塩を思いっきり染み込ませているのか?」と思うぐらい、グイグイ必死に汗をかきながら、もみほぐしていました。

他のエステサロンは、痩身でもリラックス効果が高くて、寝てしまうようなことが多かったのですが、エルセーヌでは寝るどころか、マッサージの刺激で「いたたたた」と時々声が出ました。

by F0e7358c2949cdc9 Happy rabbit

恥じらいの大きさ以上の成果が得られるかもしれませんね。特に気にならないという人は、効果を期待して受けてみましょう。

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③脚痩せ専門!ふくらはぎがサイズダウンした「フォーレディ」

脚痩せに特化したエステサロンなら、フォーレディ。恵比寿/代官山店・池袋店・前橋店の3店舗があります。

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こちらは、90分コースを5回受けたヤセレポライターのビフォーアフター写真。太もも3cm減、ふくらはぎ2.8cm減、体重2kg減に成功したそうです!

ヒップもしっかり上がっていました。太ももの間に隙間ができたことも感動です。ふくらはぎは、小学生の頃くらいに戻った感じ!見ただけで嬉しくなるくらいでした。横から見ると、前もものハリが減っていることが分かりますね。

by Fbd0ca906acf8725 佐々木リコ

写真で見ても、施術後の写真(それぞれ右側)は太もものボリュームが減っていることがわかりますね!

フォーレディの施術内容

脚痩せに重点を置いた、次のような施術内容となっています。

  • 専用の銀色の丸い機械をセルライトにあてる
  • ジェルのようなものを脚にたっぷり塗ってもらう
  • 低周波で刺激をする
  • しっかり揉みほぐしてもらう
低周波の刺激で、微妙にピリッと感じる時もありましたが、痛みなどはありません。

by Fbd0ca906acf8725 佐々木リコ

この記事を書いたヤセレポライターは恵比寿店に行ったようですが、広いスペースの個室で施術を受けられる・エステティシャンが気さくなど、おおむね好印象だったようです。

いつもエステシャンの方がが気さくに話しかけてくださって、最初はおしゃべりも弾むのですが、後半は気持ち良すぎて、寝てしまうことが多く、気づいたら終りに近い、ということが多かったです。

by Fbd0ca906acf8725 佐々木リコ

フォーレディの費用

体験コースは1,980円と良心的ですが、90分×5回の施術とむくみを取る専用のストッキング(1足10,000円)で、トータル110,000円かかったとのこと。5回だけなのに高い!と思うかもしれませんが、痩身エステ界では平均的な価格のようです。

ただ、このライターは施術で脚痩せした後特に運動をしなかったので、元に戻ってしまったのだそう。

気が付くと、太ももの間の隙間はなくなっていました。高価なストッキングは、夏の暑い時に履く気がせず、クローゼットに眠りこんでいた時期もありました。

by Fbd0ca906acf8725 佐々木リコ

エステで脚痩せしてからも、運動や食事で持続する努力が必要そうですね。

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④セルライト解消&1回で1.4cmサイズダウンできた!「セントラヴィ」

セントラヴィは首都圏で人気を上昇中のエステサロン。痩身の他にブライダルエステも充実しています。お試しの体験エステで、ふくらはぎのサイズダウンに成功したこちらのライターは、その後も気に入って、エステに通うことにしたのだそう。

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最後に採寸したところ、なんとふくらはぎが1回の施術で1.4cmも落ちていました!それからは帰宅し半日ゆっくり過ごしたのですが、身体がすこし重かったのでほぼ寝ていました。起きて湯船に浸ったときに、足のセルライトが柔らかくなっていることに気づきました。

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8回の施術を受けて、特にセルライト解消の効果を感じているそうです。

足もお腹もとても柔らかくなり、自分で足のマッサージをするときのあの固かったセルライトが嘘のように感じています。

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特にセルライトに悩んでいる人におすすめですね!

セントラヴィの施術内容

  1. 施術室で発汗させ、体を温かくする
  2. エステティシャンによるマッサージを受ける(リンパドレナージュ)
  3. ローリングと吸引の機械でセルライトをほぐす
  4. リンパドレナージュを再度おこなう
  5. 筋肉に刺激を与える
  6. サウナマットで体をラップし、デトックスさせる

盛りだくさんの内容で、3時間程度の施術。リンパドレナージュというマッサージ法では、1回目と2回目で違う箇所をほぐしていくので、脂肪やセルライトにまんべんなくアプローチできそうですね。

最初のマッサージとは異なり、身体の前面をほぐします。機械でセルライトをほぐしたせいか、より効果があるように感じました。

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セントラヴィの費用

ライターはお試しコースを3500円程度で受けたそうですが、最も高いものでも初回体験なら4320円(税込)。実際に始めるとなると次のような費用がかかります。

コース名 回数 料金(税込)
激!バリバリ痩身コース 1回 19,440円
下半身集中!美脚コース 1回 19,440円
ウルトラスリムキャビテーションコース 1回 19,440円

ただ、割引制度が充実しているのが嬉しいポイント。回数割引や学生割引などを使用して、賢く費用を抑えてみましょう。

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施術内容で痩身エステを選びたい人へ!おすすめ施術4選

大手だと特に、複数の施術法を組み合わせている痩身エステが多いですよね。サロンより施術で選びたい!という方は、こちらを参考にしてください。

①マッサージなしでセルライトを解消!「エンダモロジー」

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by 3b306c673317782f 田中ゆめ

エンダモロジーは、脂肪をもみほぐしてから吸引し、セルライトを解消する効果が期待できるメニューです。食事制限や運動と併用するようにと指導をするサロンが多いようで、3ヶ月で5kgの減量に成功したというヤセレポライターもいました。

ビフォーアフター写真のヤセレポライターは、3回通っただけで体脂肪が5%減(28%→23%)になったそうです。

自宅でのマッサージを週に3回程度したことも効いたようで、ウエスト・ヒップ・太もも・ふくらはぎがそれぞれ約2センチ減少していました。脂肪がまた、柔らかくなっており、マッサージがしやすくなりました。

by 3b306c673317782f 田中ゆめ

エンダモロジーの特徴

  • 「切らない脂肪吸引」として有名
  • 掃除機のヘッドのような機械についているローラーで、「揉む」「ほぐす」「吸引する」を繰り返す
  • 固まってしまったセルライトの解消や血流・リンパの促進に効果的
  • 皮膚との摩擦を軽減したり、セルライトがある場所をわかりやすくしたりするために、白タイツを着る
  • 老廃物が尿として排泄されるため、水を1.5L以上飲むことを推奨される

エンダモロジーは強力な吸引力を誇るので、手技では得られない効果を実感できるようです。「切らない脂肪吸引」というからには、痛いのかと心配される方もいらっしゃると思いますが、「気持ちいい」というヤセレポライターが多くいました。

施術中は気持ち良くて、うとうと眠ってしまうことがたびたびありました。セルライトだけでなく、日頃のストレスも解消されました。

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機械をあてる時間は1回35分程で、気持ちがいいのでもっと長くしてほしい気持ちになります。しかし、長時間やったからといって効果が上がるわけではなく、内出血や皮膚のたるみを招くこともあるので、避けた方が良いようです。

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エンダモロジーの費用

エンダモロジーは、1回あたり10,000~14,000円ほどかかるそうです。1回あたりの施術費用は他のサロンや施術と比べて安価ですが、10~20回通わないと効果は出にくいそうなので、しっかり吟味してから通いましょう。

エンダモロジーの注意点

エンダモロジーには体重減少効果は期待できないそうで、あくまで「セルライト解消」や「部分痩せ」に効果があるようです。また、脂肪細胞の数を減らす効果はないので、リバウンドをしやすいという意見がありました。実際に、エンダモロジーの施術を受けた3人のうち2人がリバウンドしてしています。

エンダモロジーを受けてしばらくの間は体重や脚の太さを維持できていましたが、3年後にはリバウンドして全体的に太ってしまいました。

リバウンド後に再び脚が太くなってしまったものの、セルライト特有の肌のデコボコは以前ほど出なくなりました。エンダモロジーには、確かにセルライトを解消する効果があると感じました。

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簡単な食事制限や運動と併用してエンダモロジーを取り入れてみると、ダイエット効果が上がると思います。私は連休に暴飲暴食を続けたところ体型が元に戻ってしまったので、今後はエンダモロジーを取り入れつつダイエットを行い、健康で美しい身体をキープしようと思います。

by 3b306c673317782f 田中ゆめ

ただ、リバウンドをしてもセルライトは出なくなったなどの嬉しい効果もあるよう。エンダモロジーは食事や運動などのダイエットと併用して取り組むのがよさそうですね。

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②ブライダルエステとしても効果あり!「ラジオ波」

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by Ba151d24885bb5d3 奥田れいこ

ラジオ波を流して脂肪を落とす方法は、エステサロンだけではなくクリニックでもおこなわれている方法。こちらのライターは食事制限の指導を受けたそうですが、3ヶ月で9kg痩せることに成功したそうです。ウエディングドレスカラはみ出ているお肉が消えており、後ろ姿もバッチリ決まっています!

一番効果が出たのはウエストです!あと二の腕も太さが違うのが分かります。このように、人生最大の晴れ舞台を、どうにか乗り切ることができました。自分1人じゃできないことも、エステに通うという決断で結果を出せたのだと思います!

by Ba151d24885bb5d3 奥田れいこ

ラジオ波の特徴

  • 高周波の細かい振動で脂肪にはたらきかける
  • セルライトケアに効果的
  • エステ・クリニック・家庭用があるが、クリニックが一番効き目がいい

この記事を書いたヤセレポライターは、ラジオ波の細かい振動とともに、リンパマッサージやセルライトを潰す施術をされたそうです。

ラジオ波の注意点

ラジオ波は、セルライトがある部分に当てるとかなり痛いようです。痛みに弱い方は、注意したほうがいいでしょう。

足裏の先から手でマッサージしていくのですが、ラジオ波で施術しているところが温かくなり、心地良いです。しかし、その後のマッサージはとにかく痛い!スタッフの方曰く、「セルライトがついてると痛い」とのこと。もう我慢できないくらい痛いのです!

by Ba151d24885bb5d3 奥田れいこ

ラジオ波の費用

週に1回3ヶ月通い、20万前後かかったそうです。もちろんサロンによって違いはありますが、このヤセレポライターはブライダルのフェイシャルエステも受けたそうなので、かなり安いといえますね。通っていたサロンは閉店してしまったそうですが、ラジオ波施術をおこなっているエステサロンは多くあるので探してみてください。

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③2サイズダウンで8kg減量に成功!「ハイパーナイフ」

ナイフという言葉から「痛いのかな?」と少し不安になってしまいそうですが、ハイパーナイフは施術後の即効性が高いメニューとして注目を浴びています。体験したヤセレポライターは、5ヶ月10回の施術で8kgの減量に成功したそうです。身体の各部位も5cm前後細くなったんだとか。

なんと、全身合計で20cmも細くなりました!以前はLLサイズのボトムスしか履けませんでしたが、現在はMサイズでぴったりです。

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ボトムスのサイズがLLからMにサイズダウンしたとのこと、これはすごいですね。

ハイパーナイフの特徴

  • 「ナイフで切り落としたように脂肪が落ちる」といわれている
  • 「温め」と「ほぐし」を同時に行って、冷え固まった脂肪を燃焼する
  • 脂肪細胞を大きくする要因である老廃物を流す
  • セルライト解消に効果的

ラジオ波は温めてからほぐすものですが、ハイパーナイフは同時進行なので効率もアップするそう。施術を受けたライターは、特に痛みもなくリラックスして過ごせたと話しています。

ハイパーナイフのスイッチオン!と言っても機械はとても静かです。ゆっくりと肌の上を温かいものが滑っていく感覚で、痛みや不快感は全くありません。体感で言うと38℃くらいで、太ももとふくらはぎを上下左右に優しくなでられているだけです。あまりにも気持ちがよいのでうたた寝をしてしまいました。

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また、ハイパーナイフはセルライトに特化した施術法で、1回の施術でもセルライトが解消した実感を得られるそうです。

施術が終わると自分のふくらはぎを触るよう促されました。すると、ふくらはぎのお肉が赤ちゃんのように柔らかいのです。セルライトでカチカチに固まっていた太もももつまめるくらい、プニプニに変化していました。セルライトでお悩みの方にはこの感動をぜひ味わっていただきたいです。

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ハイパーナイフの費用

この記事を書いたヤセレポライターは、月2回で5ヶ月通い80,000円前後に抑えたそうです。1回あたり10,000円を切った秘訣は、クーポンを駆使したこと!

クーポンサイト等を駆使すれば、2回で6,000~7,000円、全身3回分21,000円など、サロンよってばらつきはあるものの、かなり費用を抑えられます。だいたいは新規顧客向けのクーポンなので、色々なお店に通うことになります。

私は有名・無名問わず8箇所のサロンに通い、5ヶ月で合計80,000円前後かかりました。

by F3687620161b2d91 kapuriko

特別「ここがいい!」というサロンがなければ、クーポンを活用するのも手ですね。

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④1回でもお腹周りの脂肪が減った!「キャビテーション」

「切らない脂肪吸引」として人気が出てきているのがキャビテーション。お試しで1回施術を受けただけのライターの写真を見ると、きれいなくびれがくっきりできていますね。

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1回でも効果はあると言われ、施術前と施術後に写真を撮ってもらいました。

左が施術前、右が施術後です。右の写真の方が、お腹がスッキリしています。くびれもでき、満足のいく効果が得られました。

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キャビテーションの特徴

キャビテーションの特徴は次の通り。

  • 超音波マシンで、脂肪細胞を破壊して体外に排出しやすくする
  • 脂肪細胞そのものを壊すので、リバウンドしにくい
  • お腹や二の腕のぜい肉に効果的
  • 痛みは感じにくく、施術も10分程度で済む

他の痩身エステと比べて、リバウンドの心配が少ないのが嬉しいですね!

「キャビテーションは電気の刺激で痩身を可能にする」と事前に聞いていたので、ビリビリして痛いのかな?と怖い気持ちも少しありました。しかし、実際には全く痛みはなく、むしろ気持ちいい感じ。低周波マッサージ器のような印象でした。

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また、痛みが感じられにくいのも魅力的です。

キャビテーションの注意点

キャビテーションの効果が出るのは、数日後。破壊された脂肪細胞が体外に排出されるまで、少しタイムラグがあるのです。実はその数日間の過ごし方が大切。次の3点に注意しましょう。

  1. 施術後1時間は、栄養が吸収されやすくなっているので食事を控える。
  2. 数日間、脂肪排出のために肝臓がフル稼働するので、飲酒・喫煙・消化の悪いものは控える。
  3. 体を冷やさない・軽く運動するなどで、生活習慣を変えてみる。
キャビテーション後は急激に体脂肪が下がるため、体が「飢餓状態」と勘違いして栄養の吸収率がアップするそう。そのため、施術直後1時間程度は食事を控える必要があります。

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電気を利用したエステなので、妊娠中の方・持病やアレルギーなどがある方は、事前に医師の診察を受けるようにしてください。

キャビテーションの費用

お試し体験だと、費用はそれほど高くないよう。しかし本格的におこなう場合は、安くて数万円を覚悟しておきましょう。

本格的にキャビテーションダイエットを受けるとなると、どれだけの範囲おこなうかによって異なりますが、安く見積もっても数万円は必要になります。しかし、短期間で確実な成果が得られるので、私は「コスパ最高!」と感じました。

by 3f21d7f7df60ddad kame

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以上、実際に受けて効果があった!と評判の高い痩身エステを紹介しました。比較的安価で体験できるサロンが多いので、まずは一度行ってみるといいでしょう。コースを契約するとなかなか高額になるので、自分に合ったサロンや施術を吟味してから通いましょう!

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