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メディキュット愛用者の声を分析!むくみ解消効果は?オススメの種類は?

仕事終わりには脚がパンパン・・・そんな人におすすめしたいのがメディキュット。メディキュットを使用したライター9人の声から、その効果をまとめました。タイプ別・シーン別のおすすめ商品も一緒に紹介。つらいむくみに悩む人は必見です!

メディキュットまとめ

カテゴリー:商品  投稿日:2018/05/19

目次

  1. メディキュットはむくみ解消に効果あり!ビフォーアフター写真も紹介
  2. ライター愛用の商品を紹介!タイツやストッキング、ソックスまで
  3. メディキュットはサイズ選びが肝!選び方・履き方のコツ
  4. メディキュットの注意点
  5. メディキュットでむくみ知らずの脚を手に入れよう!

メディキュットはむくみ解消に効果あり!ビフォーアフター写真も紹介

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by E992a8b009cae883 青柳スミレ

毎日の立ち仕事やデスクワークの人にありがちな、脚のむくみ。他にも、ヒールを履いておしゃれをしたい!でもむくんで痛くなってしまう・・・という人も多いのではないでしょうか。

ヒール靴が大好きな私は、6~8cmヒールをよく履いています。時には11cmのヒールを履くことも。しかし、2時間も履いていると脚はむくんで重く、場合によってはとても痛くて泣きたくなるくらいです。

by C4acecb661aca808 こめこ

そんなむくみに悩まされている人におすすめなのが、メディキュットです。メディキュットは、フットケア製品の会社ドクター・ショールが販売している着圧ソックスで、その国内シェアはNo.1。脚の部位ごとに着圧(着たときにかかる圧力)が異なり、脚をキュッとさせる構造になっています。

まずは、メディキュットを愛用していたヤセレポライター9人の効果を見てみましょう。

数日でもむくみ解消に効果あり!

メディキュットの効果と言えば、「むくみ解消」。サイズを明記していない人も含めれば、9人中6人が効果を実感しています。中には、1日〜1週間という超短期間でもサイズの変化がみられたというライターもいました。

挑戦者 期間 サイズ変化
①青柳スミレ 1日 −2.5cm(太もも)
②こめこ 1日 −1.7cm(ふくらはぎ)
③ソラリス 1週間 −1.5cm(ふくらはぎ)
④psychedelic69 2日 −1cm(太もも)
⑤ぴっぴ 1日 −0.5cm(ふくらはぎ)
⑥みさと 記載なし 記載なし(生理中のむくみに効果を実感)
着圧タイツを毎日履いていると、下半身のむくみが改善されました。これまでは1日の終わりには足がむくみでダルかったのに、そういった不快感もなくなりました。

by C4acecb661aca808 こめこ

わずか1日でもサイズダウンができたライターは、2人とも目に見えてふくらはぎの大きさが違っているのがわかります。

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by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

朝起きてメディキュットを脱ぐと、脚がすぅっと軽くなり、血の廻りが良くなっているという実感がありました。劇的に痩せることはできませんでしたが、むくみが取れてすっきりしたと思います。

by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

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by E992a8b009cae883 青柳スミレ

「就寝時」の左の画像よりも、「起床時」の右の画像の方がふくらはぎ、そして太ももの隙間が少し広くなっているのがお分かりいただけるでしょうか?

by E992a8b009cae883 青柳スミレ

そもそもむくみは、長時間立ちっぱなし・座りっぱなしで下半身の筋肉を動かさないことにより発生します。水分や老廃物が、どんどん脚に溜まってしまうんですね。この不要物を心臓に送り返すには筋肉が必要なのですが、筋肉量が少ない女性は送り返せずに、むくみがちになるというわけ。

そこで、メディキュットの登場です。メディキュットは心臓に不要物を送り返すよう、ふくらはぎから太ももにかけて圧をかけます。その結果、すっきりした脚を手に入れられるのです。

普段からひどいむくみに悩んでいるという人には、メディキュットはぴったりの商品だと言えそうですね!

むくみ解消=脚痩せではないことに注意!

ただし注意してほしいのが、「むくみが解消されたからといって、元の脚のサイズは変化しない」ということ。上記のライター6人全員が、むくみ解消で一時的に脚のサイズがダウンしても、脚痩せはできなかったと話しています。また、体重の変化もありませんでした。

「メディキュットで痩せられるのか?」を検証するために1週間履き続けましたが、むくみは取れたものの、残念ながら痩せることはできませんでした。体重の変化もありません。

by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

ただ、「寝ている間に脚が細くなる」のは事実でしたが、それは「痩せた」のではなく「むくみをとって美脚を保つ」効果だったように思います。痩せるには筋トレなどで脂肪を落とすなど、地道な努力が必要かもしれません。

by E992a8b009cae883 青柳スミレ

むくみの正体は水分や老廃物。解消することで、一時的に増えたサイズは戻りますが、脂肪を減らしたり筋肉をつけたりすることはできません。メディキュットで脚痩せができたと思っても、着用をやめればすぐに戻る可能性があるので、要注意です。

しかし、ヒールを履いてしばらく歩くと足はいつものようにキツくなり、むくみもがっつりと出ました。

by C4acecb661aca808 こめこ

根本的な減量・脚痩せにはマッサージや筋トレの併用を

ただし、メディキュットで減量や脚痩せはできないのか、むくみ体質を改善できないのかというと、そういうわけではありません。メディキュットと他の方法を併用したライター3人の結果を見てみましょう。

挑戦者 期間 サイズ・体重の変化
⑦takamaruko 1週間 ‐0.9kg フィットネス用メディキュットを履いて過ごす
⑧まるママ 6ヶ月 −2.5cm(ふくらはぎ) マッサージ、冷えとりなどを併用
⑨ぽぽ 4ヶ月 −2.9cm(ふくらはぎ) 筋トレ、マッサージなどを併用

メディキュットには履くだけでフィットネス効果がある商品があり、こちらを使って過ごした人の中には減量効果が得られた人もいました。商品の詳細は後の章で紹介しますね。

ビフォーは42.2kg、アフターは41.3kg。驚くことに、なんと0.9kgほど痩せています。

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体質の変化も実感!

サイズ変化だけを見ると、数日着用したライターと大きな差はないように見えます。しかし、こちらの2人は「脚が疲れにくくなった」「筋肉太りが解消された」という体質の変化も実感しています。

夕方になっても足の疲れを感じず、悩まされていた冷えも改善されたのを実感しました。

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体重をどれだけ減らしても、なかなか細くなりませんでしたが、マッサージとストレッチを毎日念入りに行い、4ヶ月という時間がかかりましたが、理想のふくらはぎを手に入れることができました。

by 862ef75df1361fe7 ぽぽ

「一時的なむくみを解消したい」場合はメディキュットだけでも効果が期待できます。ただし、根本的な脚痩せを目指す場合は、次のダイエット法も併用することが必要です。

  • 冷えとりをおこなう
  • こまめにマッサージする
  • むくみ解消に効果的な食べ物・飲み物を積極的に摂取する
  • スクワットなどの筋トレをおこなう

一例として、筋トレをひとつ紹介しましょう。

脚やせ美脚筋トレ

方法
①横向きに寝て上側の脚を持ち上げる(10回)
②上側の脚を立て、下側の脚を持ち上げる(10回)
③反対向きになり同様の動きを行う
全て行っても5分程度で終わりますし、難しい動作はありません。メディキュットの効果を高める方法の1つとして、参考にしてみてください。

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温め効果で冷えとりも可能

メディキュットシリーズの中には、温め効果を持つ商品もあります。女性には冷え性の方が多いので、むくみと冷え性を同時に解決できるというのは嬉しいですね。ヤセレポライターも、9人中3人がメディキュットの温め効果を実感していました。

私もかなりの冷え性でいつもゆたんぽで布団を温めてからでないと眠れませんでした。しかし、この着圧ソックスに出会ってからは湯たんぽも必要なくなり、朝起きたときに足もスッキリするようになりました。

by 862ef75df1361fe7 ぽぽ

次の章で温め効果のあるメディキュットを紹介しているので、気になる方はチェックしてみてください。

ライター愛用の商品を紹介!タイツやストッキング、ソックスまで

メディキュットと言っても、その種類は様々。目的別・長さ別に30種類弱のラインナップとなっています。ヤセレポライターの中で人気だった商品をまとめました。

寝ながらメディキュット

その名の通り、寝ている間に着用することで翌朝むくみが解消されているという商品です。ヤセレポライターに1番人気の商品で、9人中8人が「寝ながら」シリーズを使用していました。

昼間に生じたむくみを、寝ている間に解消できるというのが魅力的ですよね。特におすすめなのは次の4商品。

①寝ながらメディキュット ロング

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出典:www.amazon.co.jp

脚全体を覆う長さのロングタイプは、2人が使用していました。次のような特徴があります。

  • 着圧ポイントが3つあり、脚全体のケアができる
  • 細い糸を使用しており、履き心地がいい
  • つま先がなく、熱を発散する
  • ずり落ちてこない設計になっている
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by C4acecb661aca808 こめこ

着用しているライターの写真を見ると、脚全体をカバーする長さだということがわかります。ふくらはぎだけでなく太もももケアしたいという人におすすめです。

②寝ながらメディキュット ショート

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出典:www.amazon.co.jp

ふくらはぎのむくみを重点的にケアしたい人は、ショートバージョンがおすすめです。

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この通りロングタイプとデザインや機能は同じで、長さだけが違います。

太ももまであるロング丈もありますが、私は膝上のスカートはあまり履かないので、ふくらはぎまでの長さのショート丈でMサイズを選びました。

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③寝ながらメディキュット ロング あったかつま先

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by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

冬の寒い時やもともと冷え性だという方は、あったかタイプのメディキュットを選んでみましょう。

  • カシミヤ混合素材を使用しており、ふんわりとした履き心地
  • リブ編みなので空気をたっぷりと含むことができる
  • つま先までカバーするので、足指の冷えにも対応
私は肌が弱いのですが、素材にカシミヤが使われていて、柔らかそうな素材に惹かれて選びました。こちらのメディキュットは、履くだけで暖かくなるように改良されているそうなので、楽しみですね。

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このメディキュットは、着用すると皮膚表面の温度が6℃アップするという実験結果が報告されています。体が冷えやすくても、ぽかぽかでいられるのが嬉しいですね。

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by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

ライターの着用写真を見ると、パッケージ写真よりもつま先が出ていますね。ただ、つま先まで温かく蒸れにくいので、快適に履くことができるそうです。

このようにオープントゥになっているおかげで、着用するととても快適でした!

by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

④寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート

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出典:www.amazon.co.jp

足を組む癖がある人や、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人には、骨盤サポートがついたメディキュットもおすすめ。

  • 睡眠時の骨盤をサポートするテーピング加工
  • 脚全体を段階着圧
  • つま先を開けることで熱を開放
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by 200ec4219a6d54aa みさと

骨盤のゆがみによる腰痛が気になる人は、痛みを和らげるのにも使えそうです。

下半身が全体的に締め付けられるため、最初は寝苦しくなるのではないかと不安でした。ですがそんなことはなく、腰が楽になるので逆に寝やすくなりました。

by 200ec4219a6d54aa みさと

おそとでメディキュット 着圧タイツ

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出典:www.amazon.co.jp

日中もメディキュットを履いていたのは9人中4人。みなさん「おそとでメディキュット」シリーズを愛用していました。中でも人気だったのが、着圧タイツです。

  • 通常のタイツと同じ見た目なので、おしゃれに履ける
  • 太もも・ふくらはぎ・足首に着圧がかかって、脚を綺麗に見せる
  • 抗菌・防臭加工が施されている
私が主に使用していたのは、メディキュットの着圧タイツです。黒タイツでコーディネートしやすく、ほぼ毎日はいていました。

by C4acecb661aca808 こめこ

外で使える着圧タイツです。私は100均のものから医療用の高価なものまで試しましたが、メディキュットが1番オススメです

by 862ef75df1361fe7 ぽぽ

着圧ソックスは、通勤・通学に履くのにはデザインが微妙・・・というものも多いですが、メディキュットの場合はコーディネートがばっちり決まるのが嬉しいですね!

夏はストッキングタイプを活用して

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出典:www.amazon.co.jp

タイツの他にストッキングタイプもあります。季節やコーディーネートに合わせて選ぶといいでしょう。

おそとでメディキュット ボディシェイプ フィットネスアップ

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出典:www.amazon.co.jp

減量効果が出たライターは、おそとでメディキュットシリーズの中でも「フィットネスアップ」をものを使用していました。

効率的に運動したい人や日常動作で運動と同等の効果を得たい人には、特におすすめです。

  • 履くだけで水中ウォーキングと同等の加圧効果
  • 太ももの筋肉活動量が2倍
  • 洋服とコーディネートしやすいシンプルなデザイン
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着用した写真を見ても、普通の黒いレギンスと変わらないですね。これなら気軽に普段使いできそうです。履き心地も問題なく、着用したままいつも通り日常生活を送れます。

圧力が強いので最初は履くのが大変ですが、履いてしまうと思ったより苦しくありません。むしろ下半身にフィットして、すっきりと収まったような気がします。

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メディキュットの価格は高め?

ライターから挙がっていたのが、メディキュット商品は少し価格が高めだという意見です。

お金をかけたくない私は、当初メディキュットの購入をためらいました。

by E992a8b009cae883 青柳スミレ

確かに、上でご紹介した着圧タイツは1200円程度、ストッキングは900円程度と、普通のものと比べると少し高めかもしれません。また、寝るだけタイプのものもロングタイプだと2000円くらいの価格帯になっています。

ただ、ライターの多くは「これでむくみが解消できるなら安い」と納得して購入しています。少しでも安く購入したいという方はネット通販などを利用してみるといいかもしれません。

2000円ちょっとと安くはありませんが、即決で購入しました。

by C4acecb661aca808 こめこ

メディキュットはサイズ選びが肝!選び方・履き方のコツ

自分にぴったりの商品を見つけたら、次に注意するのはサイズの選び方・履き方。そのコツを見てみましょう。

足首のサイズを優先して選ぼう

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by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

メディキュットは目的に合った商品を選ぶのと同時に、正しいサイズを選ぶことも大切です。サイズの目安は商品パッケージに記載されているので、きちんと読んで選びましょう。

ただ、このサイズ対応表だけで選ぶと「太ももはLだけど、足首はM」などということが起こってしまう可能性もあります。その場合は足首のサイズを優先して選ぶといいようです。太ももがキツいということで少し下げて履いていたライターもいたので、その点は自分で調節してみましょう。

履いた感触は快適ではあるのですが、懸念していた通り、太もも部分のAがだいぶキツかったので、膝上10cmくらいまで下げて履きました。

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かかとに気をつけて履こう

メディキュットは太もも・ふくらはぎ・足首によって着圧が異なります。しっかりとフィットするように履かないと正しく圧をかけられない恐れも。メディキュットの履き方は、商品のパッケージにも記載されているので、着用時はしっかりと説明を読むようにしてください。

メディキュットを正しく履くコツとして、かかとの位置をしっかりと合わせることを挙げていたライターがいました。

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by E992a8b009cae883 青柳スミレ

ピンク色になっている箇所がかかとの位置を示しています。ここに収まるよう、足を通したら調節してください。

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かかとがずれると、すべてのポイントがずれてしまいます。正しく圧をかけられるよう、まずはかかとの位置を合わせるようにしてください。

メディキュットの注意点

メディキュットを着用する上での注意点は、次の2つです。

①キツいのを無理しない

「締め付けが強いほど効果がある」というのは誤解です。あまりにキツすぎるものを着用すると、体調を崩したり、血液の循環が悪くなり余計にむくみがひどくなったりする可能性も。

その日の体調や商品によって、気持ち悪くなることがありました。締め付けがキツくて着られなかったとなると、お金の無駄になってしまいます。

by C4acecb661aca808 こめこ

締め付けがキツくて具合が悪い・むくみがひどくなったという場合はすぐに使用を中止してください。

②昼用のものを夜履かない

1日中ずっと履いていたいからといって、昼用と夜用を兼用してはいけません。特に、「寝ながらメディキュット」以外の商品を寝るときに着用すると、睡眠の妨げになる恐れがあります。

私は、夜に昼用の着圧スパッツをはいて寝ていたら、苦しくて眠れなかったことがあります。これは昼用の着圧スパッツでは、着圧レベルが高すぎるからです。

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しっかりと目的に合った商品を着用するようにしましょう。

メディキュットでむくみ知らずの脚を手に入れよう!

以上、メディキュットの体験談をまとめてきました。その評価は次の通り。

メディキュット総合評価
むくみ解消効果 ★★★ 寝るときに着用して、翌日にむくみを持ち越さないという人が多数
脚の脂肪をとる効果 ★☆☆ 他の脚痩せ法と併用することが大切
続けやすさ ★★★ 毎日履くだけなので続けやすい

メディキュットは「体重を落とす・脂肪を燃焼する」ものではなく、「むくみを解消する」商品です。どんなタイプの脚太りにも効くというわけではないのでご注意を。脂肪太り・筋肉太りの人は、地道に筋トレやマッサージをする必要があります。

着用しただけで痩せられるなんて、そんな魔法みたいな道具があるはずないですよね。やはり脚痩せは、地道に頑張るしかないようです。

by 483e5237bb3b4ed8 ソラリス

つらいむくみで悩んでいる人には効果が期待できるので、気になる方は是非試してみてください。

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