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当たりハズレの多い100均グッズ…100人が選んだ本当に買うべき商品は?

高いダイエットグッズを買わなくても、100均のグッズでダイエットができるってホント?ダイエッターの皆さんのおすすめのグッズ・100均ダイエットの工夫を聞きました♡お金をかけずに、手軽にダイエットしちゃいましょう!

カテゴリー:ニュース  投稿日:2019/01/05

100均ダイエットグッズで賢く痩せちゃおう♡

ダイエットをするとき、グッズに頼りたくなるときってありますよね。けれど、なるべくお金はかけたくない!そんな時には、まず100均を覗いてみましょう♡ダイエッターの皆さんは、100均グッズを利用して賢くダイエットをしているようです!まずは、どんなグッズがあるのか聞いてみました。

100人に聞いた!おすすめ100均ダイエットグッズはこれ!

まずは、100均に売っているダイエットグッズの多さにびっくり!ダイエッターの皆さんも、色々なグッズを試しているようです。

  • コロコロ・小顔ローラー・麺棒…33人
  • かっさ…11人
  • ダンベル…9人
  • 樹液シート…6人
  • 歩数計…5人
  • 青竹踏み…5人
  • 縄跳び…4人
  • その他(ヨガマット・サウナスーツなど)…27人

100均グッズでどんなダイエットをしている?詳しく教えて!

100均には、ダイエットに利用できるグッズがたくさんあります!その中でも、ダイエッターの皆さんが多く利用しているグッズを厳選して紹介したいと思います♡

顔にも身体にも!血行を促進するコロコロローラー&麺棒

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100均で購入できるダイエットグッズの中でも、いちばん1番人気だったのがコロコロローラー!ボディ用・顔用など、種類も様々。また、コロコロする道具として「麺棒」を利用している人が多かったのにも驚きです!ぐりぐり、ごりごりとマッサージをして脂肪を燃焼させちゃいましょう♡

ふくらはぎや太ももを、麺棒を転がしてゴリゴリとマッサージをして、リンパを流しています。老廃物が流れて、むくみがとれる感じです。とってもスッキリしますよ!

by 27歳・163cm・58kg

ふくらはぎがむくみがちなので、脚用コロコロローラーでふくらはぎをコロコロすると、ふくらはぎの筋肉が柔らかくなり、むくみが解消されます。ついでに膝もやっています。このローラーを使うと、脚全体がポカポカと温かくなり、血行が良くなるのを実感できます。

by 41歳・161cm・51kg

足のむくみが気になっていたので購入し、入浴中に湯船の中でふくらはぎや太ももをコロコロ(各40往復ぐらい)。むくみ改善とともに、足がほっそりしました。100円でこの効果なら、お買い得♡

by 42歳・153cm・43kg

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老廃物を流す!かっさ

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最近人気のダイエットグッズ、かっさも100均で手に入ってしまうのには驚き!かっさひとつで顔をはじめ、全身のマッサージを行うことができます。老廃物を流して、むくみもスッキリ!色々な素材・形のかっさが販売されているので、まずは100均のもので試すのもいいですね!

お風呂上りに、脚を中心にボディオイルを塗って、かっさでゴリゴリマッサージしています。リンパ節がある脚の付け根やひざ裏はかっさの先端でグリグリとほぐします。むくみが解消して、脚が軽くなるのでお気に入りです。

by 32歳・156cm・45kg

100均のかっさでも十分効果があります!顔まわりや足のむくみが取れて、ひとまわり小顔になります!

by 34歳・150cm・50kg

お風呂上がりにクリームを塗って、かっさで血流を流すようにマッサージしています。かっさも高いものだと千円台~数万円もするので、まずは100均のもので試せて良かったです。

by 32歳・152cm・43kg

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宅トレの必須アイテム!ダンベル

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ダイエットでは、食事制限+筋トレが効果的と言われています。ジムなどに通えない人にとっては自宅でできる「宅トレ」が手軽ですよね!そんな宅トレでの必須アイテムがダンベル!なんと100均で手に入れることができちゃうんです♡負荷をかけることで、より効率的にダイエットができますね。

ダンベルを持って両腕を真横に広げ、体が十字になるようにします。これを基準に腕振りをやって、二の腕がかなりスッキリしました!100均にダンベルが売ってるとは思わなかったので、お金をかけずに筋トレができました。

by 21歳・153cm・56kg

水を入れて腕を振って歩いたり、腕を上げたり下げたりして、二の腕に筋肉をつけています。ダンベルは、ペットボトルなどでも代用できますが、やはりちゃんとしたダンベルのほうが持ちやすくて安全です。

by 46歳・156cm・63kg

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むくみ解消!樹液シート

樹液シートとは、足に貼ることで老廃物を出せる便利アイテム!1晩貼って寝るだけで、翌朝には樹液シートが毒素ですごい色になっているんですよ~!むくみ解消の他にも、快眠効果もあるそうなので、100均で手に入るのならばぜひ試してみたいですよね♡

脚の裏に貼って眠るだけなので、とっても手軽!毒素を吸い出してくれて、むくみ解消効果もあります。

by 37歳・158cm・48kg

夜寝る時に樹液シートを貼って寝ると、翌朝のむくみ具合が全く違います。特にふくらはぎがスッキリするので、ダイエット中は毎日のように使用していました。なので、100円で購入できるのは大助かり!

by 33歳・163cm・54kg

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高価なグッズを買わなくても、まずは100均から!

いかがでしたでしょうか?飽きっぽい人や、試してみたいダイエット法がある人は、まずは100均グッズから初めてみてもいいのでは?なかなか便利なものがいっぱいですよね♡あなたのダイエットにぜひ役立ててくださいね♡

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