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今日から真似できる!女性100人が本当に効果を実感した小顔対策6選

顔は女の命!?顔がスッキリして見えると、少しくらい体重が増えてもスタイルが良く見えますよね。そう考えると小顔対策ってやっぱり大事!実は小顔って簡単に作れるんです。女性100人に簡単&おすすめの小顔になれる方法を聞いてみました。

カテゴリー:ニュース  投稿日:2019/01/11

女性100人に緊急アンケート!簡単&おすすめな小顔対策BEST3

朝起きて顔がパンパンだと、1日のテンションが下がりますよね。デートや写真をたくさん撮るイベントがあるときは、「ちょっとでも小顔に見せたい」というのが女心。でも、エステに通うのは時間もお金もかかるのでちょっと‥という人も多いのでは?

そこで20~40代の女性に小顔対策について緊急アンケートを実施。特に人気があったBEST3を発表します!

①小顔対策NO1!むくみ解消に効果的なリンパマッサージ

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100人中27人が実践しているという、圧倒的人気だった小顔対策は「リンパマッサージ」でした!

リンパマッサージが人気な理由は、むくみ解消に効果的だから。確かに顔がパンパンになる理由で特に多いのって「むくみ」ですからね‥。NO1に輝くのも納得です。

夜にリンパマッサージするとむくみが取れて、「痩せた?」と言われることも。1か月つづけると、むくみにくくなった気がします。

by 31歳女性/154cm44kg

むくみがとれて小顔になって、フェイスマスクの大きさに余裕ができたように感じました。

by 29歳女性/166cm54kg

顎まわりのお肉が少なくなりました。あと、むくみや頬のたるみがなくなって、顔がスッキリして見えるようになりました。

by 28歳女性/160cm43kg

リンパマッサージってどうやればいいの?という方には、こちらの記事がおすすめ♪リンパマッサージによる小顔効果を、ビフォーアフター写真付きで紹介していますよ。

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②小顔対策NO2!たるみ&二重あごに効果的なあいうえお体操

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小顔対策NO2にランクインしたのは、「あいうえお体操」!実践していたのは8人とリンパマッサージとは大きく差がありますが、たるみや二重あごが気になる人には圧倒的に支持されていました。

顔のたるみや二重あごやの主な原因は、顔の筋肉が衰え。だからこそ、あいうえお体操で鍛えようというわけです。

リフトアップ効果を実感!ほっぺの位置が上がると、若返って見えます。

by 30歳女性/150cm40kg

二重あごが取れてスッキリしました。むくみがある日はむくみ解消にもなります。

by 26歳女性/159cm50kg

二重あごが目立たなくなって、主人や友人から「顔がスッキリしたね」とい言われるようになりました。

by 27歳女性/160cm58kg

あいうえお体操は、大きく口を開けて「あ・い・う・え・お」と言うだけの簡単な方法です。実は現役モデルも「あいうえお体操」をやっています!詳しい方法は、現役モデルの記事でチェックしてみましょう。

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③小顔対策NO3!アンチエイジングに効果的なツボ押し

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あいうえお体操と1票差でNO3にランクインしたのは、「ツボ押し」でした。

ツボ押しは、加齢と共にフェイスラインがぼやけてきたと感じる女性に人気!アンチエイジングを意識しながら小顔対策をしたい人にうってつけです。

顔全体が引き締まった印象。自分でも思うし、周りからも言われます。アンチエイジングに良い感じです。

by 44歳女性/163cm52kg

顔のタプタプした感じが減ったと思いました。フェイスラインがスッキリします。

by 39歳女性/167cm54kg

美容研究家として活躍するライターも、小顔対策としてツボ押しをおすすめしています!詳しい方法は、美容研究家の記事をご覧ください♪

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これは簡単で面白そう!ユニークな小顔対策3選

惜しくもBEST3にランクインしなかったけど、ユニークかつ簡単な方法で小顔対策に成功した人の声も紹介しましょう!

①見た目痩せを叶える!顔ヨガ

テレビや雑誌で「これは変顔か?」と話題になっている顔ヨガ。見た目の面白さとは裏腹に、実はちゃんと小顔効果があるようで、アンケートでも人気でした。

体重がなかなか減らないけど、顔の印象だけでも変えたい!という人にもおすすめです。

顔ヨガを始めてたら、体重は変わってないのに「痩せた?」って聞かれることが増えました。

by 39歳女性/160cm63kg

あごから首にかけてのラインがスッキリした気がします。あと、なぜか肌質が良くなりました。

by 41歳女性/157cm57kg

ヤセレポには、顔ヨガの体験談をまとめた記事もあります!おすすめの方法もあるのでチェックしてみてくださいね。

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②フェイスラインの引き締めに!歯ぐきマッサージ

知る人ぞ知る、歯ぐきマッサージ。歯ぐきをマッサージでほぐしてあげると、むくみ解消が期待できるのだそうです。

歯ぐきをなぞるマッサージを左右10回ずつ毎日一回はするようにしましたフェイスラインがすっきりすると評判だったのですが、本当に効果がありました。

by 28歳女性/165cm52kg

歯ぐきマッサージは、実は歯科医師もおすすめする小顔対策。歯科医師によると、肩こりの解消にも良いそうです。こちらの記事では、歯科医師が教える方法を紹介しています!

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③食事でむくみを解消!夕食の塩分カット

マッサージや小顔体操をしている時間がないという人は、食生活を見直して小顔をゲット!といてっても方法は簡単で、夕飯の塩分を減らすだけです。

小顔対策といえば顔に直接触れるマッサージなどが多いので、これは意外な着眼点かもしれません。しかも、ダイエットも成功して一石二鳥とのことです。

夕食の塩分を減らすようにしたら、翌朝のむくみが気にならなくなりました。自然と味の濃い食事を控えるようになり、次第に体重も減ってトータルでダイエットに成功しました。

by 24歳女性/161cm484kg

以上、女性100人に聞いたおすすめの小顔対策でした☆

ヤセレポには、効果があった小顔マッサージをまとめて紹介した記事もあります!100均グッズが役立つことも!?こちらも要チェックです。

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自己投資で小顔ローラーを買っても良いな♪という人には、こちらの小顔ローラーの体験談まとめがおすすめ。人気のリファカラットも登場しますよ!

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