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美容と健康維持に。女性から人気!話題の酵素ドリンク10選!

プチ断食やファスティングなど、ダイエットに挑戦したい方から人気の酵素ドリンク。また、ダイエットだけではなくいつまでもキレイをキープしたい、内側から美しく…と考える方の中には、酵素ドリンクが気になる方も多いのではないでしょうか?今回は、皆さんからアンケートを取ったおすすめの酵素ドリンク10選を詳しく紹介。ぜひ自分に合った酵素ドリンクを見つけて、キレイで健康的な毎日を手に入れましょう!

カテゴリー:商品  投稿日:2020/04/10

酵素ドリンクって何?

酵素ドリンクとは、野菜や果物などの原材料を、素材や菌が持つ酵素と微生物自体の働きによって発酵させた植物発酵飲料のこと。酵素の力によって発酵された飲料は、細菌や乳酸菌、酵母などの微生物が生み出す様々な栄養素を含んでいます。健康や美容のためにヨーグルト・チーズ・納豆など固形の発酵食品を積極的に食べている方もいると思いますが、より手軽に発酵食品を摂りたい方には酵素ドリンクがおすすめです。

酵素ドリンク、こんな時にオススメ!

  1. 健康的にファスティング・プチ断食をしたい
  2. 中からキレイに
  3. ずっとキレイをキープしたい

他にも、どのような植物・果物の酵素ドリンクなのか、どのような成分が配合されているかで商品ごとに違いもあります。飲むことでメリットの多い酵素ドリンクですが、糖分もたくさん含まれています。ダイエット目的で飲む場合は、糖質を意識して飲みすぎに注意しましょう。

酵素ドリンクを飲むタイミングは?

基本的には、1日のうち、いつ飲んでも大丈夫。商品によって目安が記載されていることもあるので、確認してみましょう。酵素ドリンクで置き換えをする場合は、一番摂取カロリーの多い食事の時に置き換えるといいでしょう。夜の置き換えに使用する人が多く、1日の終わりに美味しい酵素ドリンクで癒しの時間を。

フォロワーさんに聞いた!おすすめの酵素ドリンク10選

多くのメーカーから発売されている、酵素ドリンク。種類も多いので、どのようなタイプを選べばいいのか悩んでしまいますよね。今回は、ヤセレポでおすすめの酵素ドリンクをアンケート!17万人のヤセレポフォロワーから聞いた、酵素ドリンク10選を紹介します。

1位 真っ黒な炭ドリンクがインパクト大!『ダーククレンズ』

ダーククレンズは、4種類の炭を独自製法で配合しているのが大きな特徴。炭は様々な物質を吸着する力があるといわれています。他にも乳酸菌、291種類の植物・果物発酵エキスをはじめとした美容サポート成分が豊富に配合。見た目も黒く、どのような味か不安になる方もいるかと思いますが、ザクロベリーの味が美味しく、飲みやすいと好評です。

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出典:amzn.to

2位 日本国内コンブチャ市場売上no.1!『コンブチャクレンズ』

アメリカで一大ブームを巻き起こしたコンブチャクレンズ。名前が日本の昆布茶に似ていることから、気になっている方も多いと思いますが、実際は発酵の過程で生まれた酵母・酵素・乳酸菌・ビタミンやポリフェノールなどが豊富に含まれた、健康や美容に嬉しいドリンクのこと。アイランドマンゴー味が美味しく、200種類以上の植物・果物の発酵エキスを手軽に摂取することができます。

こちらの商品は、ヤセレポでも2週間効果を検証中!気になる方は、体験談をチェックしてみてください。

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出典:www.amazon.co.jp

3位 断食道場が作った酵素ドリンク『優光泉』

優光泉の成分である野菜は、完全無添加の国産、しかも九州産の野菜だけを使用しています。スタンダード味と梅味の2種類から選ぶことができ、砂糖やハチミツ、香料などの添加物を使わない自然な甘さが魅力。断食道場を経営しながら開発された酵素ドリンクで、プチ断食をしたい方におすすめです。さらに数倍の野草や薬草を使用した『優光泉プレミアム』や、ハーフボトルサイズが選べる2本セットも人気商品です。

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出典:www.amazon.co.jp

4位 長い歴史がある人気商品『大高酵素』

大高酵素は、北海道産主体の数10種類の植物原料を使用し、「てんさい糖」の浸透圧でエキスを抽出。その後、180日以上の醗酵熟成を経てつくられた健康飲料です。食生活が乱れがち、元気が出ない時や健康維持におすすめです。植物エキス醗酵飲料としては、日本で初めて大高酵素が商品化したという長い歴史のある商品です。

5位 選任の担当者がサポートしてくれる『ベルタ酵素』

モンドセレクション6年連続受賞という実績がある、ベルタ酵素。置き換えダイエットに使用することをおすすめしていて、専任のカスタマーサクセスがファスティングのメニューを提案してくれます。管理栄養士が相談に乗ってくれるサービスがダイエットをサポートしてくれます。味は美味しいピーチ味で、脂質ゼロなので女性からも大人気。馬プラセンタや、165種類の野菜からの野菜と果物の成分が配合されています。

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出典:www.amazon.co.jp

6位 高級感漂うこだわりの酵素『ハーブザイム113グランプロシリーズ』

ハーブザイム113グランプロは、水やオリゴ糖エキスなどの液体や発酵促進剤を加えて薄めることなく、伝統製法により無希釈のまま発酵・熟成させた植物酵素原液を、98%※も高配合。(※プレーンのみ。有用素材を加えた分ジンジャー、オラックスは90%配合)
3種類発売されており、「プレーン」はボディメイクのサポートに、「ジンジャー」はプレーンの20倍の生姜を配合、「オラックス」はポリフェノールで美さを保ちたい方におすすめです。

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出典:www.amazon.co.jp

7位 タピオカで満腹感もしっかり『お嬢様酵素Jewel』

お嬢様酵素Jewelは、マンナンタピオカ入りの酵素ドリンク。パッケージのお嬢様のイラストが特徴的で、見たことがある方も多い商品。自然由来の107種類の酵素と、特許製法のマンナンタピオカ入りで満腹感が得られます。酵素ドリンクの進化系として、フルーティーな味とインスタ映えするカラフルなマンナンタピオカが若い世代から人気となっています。

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出典:www.amazon.co.jp

8位 生活の木が本気で作った『酵素ドリンク 150種の素材』

40年以上ハーブに向き合ってきた生活の木が、本気で作った酵素ドリンクとして人気の、「酵素ドリンク150種の素材」。野菜や果物、ハーブなど150種類以上を配合した酵素ドリンクです。アガベシロップを使用した『KOMBCHA』、ザクロ味の『金の巡』、フルーティーなカシス味にスパイシーな辛味のある『火の力』、クランベリー味の『恵の美』などの商品ラインナップがあります。

9位 高品質プラセンタを配合!『ファスティープラセンタ』

ファスティープラセンタは、厳選された天然素材だけを使って、 人間の体に必要な栄養を効率よく取り入れられる様に低分子化した「熟成型酵素」。美容面でも気になる、高品質プラセンタを 100,000mgも配合している点が人気で、1食置き換えダイエットで本気で変わりたい人を応援する酵素ドリンクです。5種類の味があるので、自分好みのものを選ぶことができます。

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出典:www.amazon.co.jp

10位 注目の美容成分・ビオチン酵母配合『ブラウンライス酵素アクティブプラス』

オーガニックコスメやアロマ、ハーブなどを取り揃えたヘルス&ビューティブランド「ニールズヤード レメディーズ」の酵素ドリンク。オシャレなパッケージが女子からも人気で、美しく・健やかな毎日のためにかかせないと女性誌でも多く取り上げられています。栄養豊富な旬の食材75種を配合し、美容業界注目の美容成分『ビオチン酵母』でアミノ酸やコラーゲンの生成をサポートします。

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出典:www.amazon.co.jp

酵素ドリンクは健康・美容のサポートに最適!

酵素ドリンクはあくまでダイエットをサポートしてくれる補助的な飲料であり、誰でも痩せられる魔法のドリンクではありません。ダイエットを成功させるためには、適度な運動とバランスの良い食事が重要。そこにプラスして酵素ドリンクを摂取することで、ダイエット中の栄養の偏りなどを助けてくれるでしょう。

年齢とともに減少してしまう酵素を補うことで、ダイエットや健康・美容をしっかりサポートしてくれる酵素ドリンク。上手に活用して、内側からキレイになることを目指しましょう。

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