プレズ<Plez>の評判・口コミは?【オンラインダイエット】《コロナ太り?いや、コロナ明けまでに変身しちゃいましょう!仕事が忙しい・子育てママも大丈夫!》

ダイエット

コロナウイルスの影響で在宅期間、
なかなかする事がなくて、食べる事が唯一の楽しみ・・・
スマホの万歩計を見ても目を疑うくらい動いてない!!(苦笑)

ちょっと体重計に乗るのが怖くなってる方も多いのではないでしょうか!?
私もです(笑)

ちょっとした買い物と犬の散歩程度しか動かないのですから、
しょうがないといえばしょうがないのですが、
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パーソナルトレーニングのダイエットというと・・・・

料金が高いんじゃないの??

子育ても仕事もあるし、そんなに時間が取れないからできない!

好きなものが食べられなくなっちゃう!
厳しいんじゃない?

結局リバウンドしちゃうんじゃない?

こんなイメージがありますよね・・・・。

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プレズ<Plez>のダイエットの中身は!?

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プレズ<Plez>は何を食べてもOK
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プレズ<Plez>でダイエット成功した方の食事内容です!!

見てわかる通り、
ラーメン・ステーキ・スイーツ・・・
何でもアリですね!!
食べるという私達の楽しみは守られます!!

こんなに食べても大丈夫なの!?
当然の疑問ですよね。

そして
プレズ<Plez>のダイエット指導はどういったものなのかを見ていきます。

プレズ<Plez>のダイエット指導の流れ

ダイエットを成功へ導く!プロも選ぶダイエット指導|プレズ<Plez>

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このプログラムも非常に自由でこれならできそう!といえる優しいプログラムです!
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食事の制限が厳しいとストレスがたまりますし、
成功はしても、そのあとのリバウンドがどうしても心配です。
ここを無理に我慢しないでもダイエットできるというのがポイントですね。

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いよいよ始動

いよいよ専属コンサルタントが マンツーマンで指導!
楽しく取り組める食事と、キレイな体を作る家トレ(20分×週2回)を実践します!
なんと、運動は、週に2回でOK!!。

20分程度でできる効果的なトレーニングです。

それも本当に自宅でできる簡単な筋トレメニューになりますよ!
(有酸素運動はしなくて大丈夫なんです!)
やり方が間違っていると十分な効果が見込めないのが筋トレですが、
動画のやり取りなどでしっかり負荷がかかっているかなど確認ができます!

◎まるねこママ
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専属コンサルタントへ、
食事を報告したり、気になることを相談したり。
とにかくコーチとは毎日こまめに連絡をとります。
ダイエットに詳しい親友ができた感じですね!

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チェック

体重・サイズ・写真で体の変化をチェック!
体の変化に合わせて、
コンサルタントが調整・アドバイス!

◎まるねこママ
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細かな部位の測定をして、
それぞれ数値で少しでも減っていると実感があり非常に楽しくなります。
喜びと、さらなるやる気が出てきますね

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サポート

オンラインならいつでもどこでも指導!
プレミアム・スタンダードプランなら対面/電話で直接指導も!
専属コンサルタントに質問・相談し放題!

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ふくらはぎと太ももの肉割れ原因と予防

一日のサポート体制も見てみましょう!

オンラインダイエット一日の流れ

セルライトの消し方と消すクリームを紹介!セルライトを消す方法の潰すってどういう事??

都度確認相談出来ちゃう!

先日ホテルで食べた中華丼の件で、
コンサルタントに相談してみたところ、
「後日カロリー調整していればOK」
という回答をもらい一安心です

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プレズ<Plez> で変身した皆さんの声はコチラ【評判・口コミ】

何も特別な場所に行かなくても自宅でできるトレーニングや、食事アドバイスに従ってやっていけば誰でも痩せると思います!
食事も好きなものを食べても否定されず、次に工夫する箇所を教えて頂き寄り添ってもらいました。
オンラインダイエットでここまで成果が出るなんて思ってもみなかったので自分でも不思議です。
おかげさまで毎日が楽しくなって健康的なライフスタイルを送れるようになりました!

一人でやるより、見守ってもらえると心強いし、
何かあったときにアドバイスをもらえたり、
プロ指導の元、ダイエットできるのはとっても安心だなと思いました😊
これからダイエットを始める方や、停滞期で一度ダイエット内容を見直したい方などにもおすすめしたいです✨

池上亜衣さん
喜びの声3
高橋ともこさん
喜びの声4
河野ともみさん
インスタグラマーのオンラインダイエット
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  • 体重:-4.1㎏
  • トップバスト:-5㎝
  • アンダーバスト:-2.5㎝
  • ウェスト(へその5㎝上):-4.5㎝
  • ウェスト(へそ周り):-9㎝
  • ウェスト(へその5㎝下):5㎝
  • ヒップ:-1㎝
  • 太もも付け根:-6.5㎝
  • 二の腕:-2㎝

各パーツの合計:35.5㎝

たった2ヶ月で、しかも辛さはほとんど感じず、-4㎏を達成しました!
しかし、まだまだおデブなので^^;Plez(プレズ)で教えてもらい、毎日の習慣にしたことを、プログラム終了後も自分で続けて、さらなる減量に取り組んでおります!

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プレマーム口コミ効果
ふくらはぎと太ももの肉割れ原因と予防・改善方法:成長期の中学生にも出来やすい?

プレズ<Plez>申し込みにあたって

ダイエットプラン
ボディメイクプラン
プレミアムプラン

プレズのプラン内容・料金

内容ダイエットプランボディメイクプランプレミアムプラン
食事指導
トレーニング指導動画を撮ってフォーム指導動画を撮ってフォーム指導ビデオ通話25分×月8回
or
25分×月4回
LINEでの相談・質問無制限、いつでもOK無制限、いつでもOK無制限、いつでもOK
食事アドバイスのペース1日1回1日に複数回可能1日1回
2ヶ月プラン43,780円(税込)65,780円(税込)87,780円(税込)
3ヶ月プラン57,860円(税込)87,560円(税込)120,560円(税込)
4ヶ月プラン70,840円(税込)107,140円(税込)147,840円(税込)

プログラムは全部で3種類。
・ライトサポート
・スタンダードプラン
・プレミアムプラン
プレミアムプランでも他社と比べると非常に安いです!!

おすすめは、
オンラインでの相談し放題のついたスタンダードプランでしょうか。
これに関しては、カウンセリングでしっかりと話し合って自分に合ったプランを選ぶのが一番良いと思います。

オンライン相談に関しては本当に親身に相談にのってくれ、
効果的なメニューとアドバイスをいただけ、ノーストレスでダイエットに励むことができます。
コロナの自粛期間に優しいダイエットで変身してみませんか!?
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他のオンラインパーソナルトレーニングとの料金比較

プレズは他のオンラインパーソナルトレーニングよりも料金が抑えられており、
非常に始めやすい価格設定です。

サービス名 入会金
+
2ヶ月料金(税込)
特徴
Plez 54,560円 成功率95.7%のオンラインダイエット
Live Fit 85,800円 整骨院運営のオンラインパーソナルトレーニング
フィットラボ 61,600円 60日間全額返金保証のオンラインダイエット

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コメント

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