マインドアップダイエット
受講生さんの声
30代 3ヶ月 -3.5㎏
62.3㎏→58.8㎏
・子供にお尻が上がったねと言われて嬉しい!
・気を使っていたママ友との関係だったが
自分らしくしていればいいという
マインドを手に入れることができた。
20代 3ヶ月 -7.2㎏
56.4㎏→49.2㎏
・習慣を見直すことができて良かった。
・食べたら太ると思っていたけど
食べても太らないという考え方に変わった
40代 3ヶ月 -4.0㎏
63.2㎏→59.2㎏
・無理なく痩せることができました!
・私はどうせ痩せないという思い込みを
なくすことができました。
20代 3ヶ月 -3.8㎏
58.0㎏→54.2㎏
・お酒をやめずにダイエットできました!
・周りの人にお酒をやめなくても
痩せれることを教えてあげたいと思った。
40代 1か月 -2.0㎏
51.0㎏→49.0㎏
・体重以上に見た目が変わりました!
・本当に自分のやりたいことを見つけることができ
勉強することを選ぶことができた。
痩せて家族も大喜び!
彼に頑張ったねと褒められた!
お友達に何したの?と質問攻めに(笑)
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その他にもいろいろなお声をいただいています!
💎疲れにくくなった! 💎少し体重が増えても戻すことができるようになった! 💎今までコンビニ弁当だったがお弁当を作るようになった! 💎家族も体重が減った! 💎便通が良くなった! 💎お肌の調子が良くなった! 💎自分のカラダの変化を気づけるようになった! 💎若く見られるようになった 💎職場の人間関係が良くなった 今日のテーマです♪






総菜とか買いながらでも
今日まで2キロ減ってました
すごーい
あんなに自炊頑張ってたのにな
ダイエットしてるから自炊しないと
思ってましたが
思い込み激しすぎました
ゆるく自炊します~
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