今週は間食なしチャレンジやってみます!



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こんにちは!


なんとなくよく通ってしまうコンビニ🏪

(特にセブン)



子どものおやつ🍬ついでに

少しだけ自分のを…


(毎年ハマってしまう水まんじゅうの沼)


っと、少し甘くなっていました。




私は常にダイエットしているイメージを

もたれるのですが、

強化期間以外はゆるっと間食ありで

増えないペースでやっています指差し




さすがにフラペチーノはもう

飲めなくなりましたが🍈


↓新作🍈美味しかったらしいです



間食ありだと

増えないけど減りもしないwニコニコ




今週は気持ち新たに


ダイエットも強化したいので

間食なしチャレンジやってみます



野菜グループの間食は

あり

にしてます


一緒に出来る方、今週頑張りましょう💪

(明日からでも!)


よし、今から野菜買ってこよ〜!!



歳が離れていると

上のお姉ちゃんにばかり合わせているから

昨日は三女が好きそうな場所へ…笑

まだわかんないかなニコニコ

歳の差姉妹だと、

遊ぶ場所難民になりますね。

夏休みはプール三昧となりそうです!

ここの図書館久しぶりニコニコ

よくレッスンしたなぁ…



それでは♡



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