炭水化物を抜いておやつが増える( ´△`)

こんばんはっ!(●´ω`●)


今日も2記事目にてやっと昨日の記録まで追いつきました〜!( ´∀`)



さて、昨日〜




朝ご飯は鮭の塩焼き、韓国海苔、玄米、お味噌汁でした!


やっぱ鮭はおいしいな〜(*´ω`*)

鯖の塩焼きとどっちが勝つか…?!(超どうでもいい悩み)



お昼は回鍋肉、サラダ〜


ともちゃん、まだもんじゃサラダ作れておりません…。゚(゚´Д`゚)゚。サーマセーン



おやつ1 井村屋あずきバー。

激硬いけど激うまし!(・∀・)



おやつ2 オイコス



おやつ3 鮭皮チップス



おやつ4 胡麻いわし



夜ご飯はまたまた作った生姜スープ〜(・∀・)

大好き!毎日飲みたい!



おやつ5 いただきもののめっちゃでかいどら焼き〜(・∀・)

リモコンと並べてみた!



白あん派じゃないけどなかなかうまし!




旦那さんご飯はつくね、ひじき煮、マカロニサラダでした!



で、今朝の体重は…




−0.4kgで59.6kg〜

こんなにおやつ食べたのに減ったのは奇跡…( ;´Д`)



今日もおやつ食べまくってしまってます…(´・ω・`)

お昼は炭水化物摂って夜だけ抜こうか…


ダイエット 年がら年中 試行錯誤(字余り)(・∀・)さくら心の俳句



ではまたピンクハート



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