食事制限・サプリ・無理な運動一切なし！
瘦せた自分に自信が持てる専門家
続かない自分を克服したい
今からの人生を満喫したい
キレイになって自分を好きになりたい
自己肯定感ダイエットコーチ
鈴木ようこです^ ^
マインドアップダイエット
受講生さんの声
30代 3ヶ月 －3.5㎏
62.3㎏→58.8㎏
・子供にお尻が上がったねと言われて嬉しい！
・気を使っていたママ友との関係だったが
自分らしくしていればいいという
マインドを手に入れることができた。
20代 3ヶ月 －7.2㎏
56.4㎏→49.2㎏
・習慣を見直すことができて良かった。
・食べたら太ると思っていたけど
食べても太らないという考え方に変わった
40代 3ヶ月 －4.0㎏
63.2㎏→59.2㎏
・無理なく痩せることができました！
・私はどうせ痩せないという思い込みを
なくすことができました。
20代 3ヶ月 －3.8㎏
58.0㎏→54.2㎏
・お酒をやめずにダイエットできました！
・周りの人にお酒をやめなくても
痩せれることを教えてあげたいと思った。
40代 1か月 －2.0㎏
51.0㎏→49.0㎏
・体重以上に見た目が変わりました！
・本当に自分のやりたいことを見つけることができ
勉強することを選ぶことができた。
痩せて家族も大喜び！
彼に頑張ったねと褒められた！
お友達に何したの？と質問攻めに(笑)
経歴・実績はこちらをタップ
その他にもいろいろなお声をいただいています！
💎疲れにくくなった！
💎少し体重が増えても戻すことができるようになった！
💎今までコンビニ弁当だったがお弁当を作るようになった！
💎家族も体重が減った！
💎便通が良くなった！
💎お肌の調子が良くなった！
💎自分のカラダの変化を気づけるようになった！
💎若く見られるようになった
💎職場の人間関係が良くなった
今日のテーマです♪
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がむしゃらにがんばっても
うまくいかないし
リバウンドしてしまう
可能性も高くなります。
例えば…
野球がうまくなりたい！！と
思っているとします。
けどバットの振り方も
よくわからないのに
素振りしても
上手にはなりませんよね？
その上ルールも知らない…
となればなおさら。
がむしゃらにがんばっても
野球が上達しないのと同じように
ダイエットもうまくいきませんよね
だったら教わった方が
早く結果が出るよねってことで
皆さんのダイエットの
お手伝いをいたします
明日 7/1(金)19時に案内を一斉配信するので
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