この飲み物が間食なしを助けてくれている


個別食事栄養コンサル

〆切ました 次回募集の時期未定です。またこちらにて掲載します。こちらから




おはようございますニコニコ

最近、末っ子の夜間ミルクがなくなり

あぁ〜楽になったなぁ…
夜用のお湯は沸かさなくていっかな💡


と決めた矢先、昨日は頻回に起きてきましたおねだりw

決めたら起きるのは
察してるのだろうかチュー


寝不足ですが
そのまま目が覚めてしまったので
朝活に移行します。





そんな朝のお供は



はちみつ紅茶




クーラーで少し身体が冷えたので

ホットのはちみつ紅茶




暑い時は氷を入れてアイスにしても

美味しいです〜!!



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最近の朝活事情



ここ最近は読書をしたり
朝活ノートをしています
(筋トレもしたいけど隙間で 笑)


いやいや、この記事更新したら
バンドのスクワットはやります🔥笑


ノートは無印のノート📒が
使いやすくて好みです。





ノートの方にその日やっておきたいこと
などのTODOリスト中心に

ブログで書きたいこと
美容でしたいこと
仕事でしたいこと
家族でやりたいこと
献立メニュー
買い物リスト


朝のうちにバーンと書いていくと
思考がまとまるのですニコニコ


今日は外遊びの予定だったけど
雨模様なので予定変更して
屋内施設へ行ってきます花


3時起きの身体がもつのかどうか…
どこかで仮眠できますように(むり)


それでは、良い一日をお過ごしください🎐

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