こんばんはっ！(●´ω｀●)
今日から（やっと）ダイエットモードのさくら、2記事目でっす！(・∀・)何年ダイエットブログやってんねん
ストレッチ8分→スクワット100回→有酸素20分。
久々の運動、口から魂出たお（＾ω＾）生まれたての小鹿ちゃん状態です…
さて、土曜日〜
用事で渋谷に行ってお昼に〜
この、ハラミのひつまぶし(*´д`*)ﾊｧﾊｧ を食べようとマークシティ行ったら50人くらい並んでて…(´ω`)ちーん
関西人と九州人の我々は並ぶことが出来ないせっかちヤロウなので…
まだ行列が少なかったつばめグリルで和風ハンバーーーーーグ！
ハンバーグって書く時はいつも心にハンバーグ師匠！(・∀・)
ライスは半分旦那さんへ〜
それでも食べ切れずハンバーグ3分の1とじゃがいも半分も旦那さんへ(´Д` )
まじで少食のくせにデブってなんなん…
夜はまたまた国立競技場でサッカー観戦ーーーー！！*\(^o^)/*また無料です
今回は清水エスパルスvs横浜マリノス！
またまた知ってる選手は清水エスパルスのキーパー、権田ちゃんだけなのでエスパルス応援していきますよーっ！(・∀・)
しぶちかで買った、柿安のメンチカツや唐揚げ（写真も撮らずに貪り食った）食べながら2杯目〜( ◠‿◠ )
これもしぶちかで買った穴子寿司！
これ卵がお出汁じゅわんじゅわんでめちゃくちゃおいしかったー！(*´Д｀*)
負けましたがめちゃくちゃ盛り上がって3杯目ー！*\(^o^)/*
やっぱりスポーツ観戦は寒い日は駄目よねっ！
この日は昼間はめちゃくちゃ暑かったけど、夜はましになって楽しめましたーっ！( ´∀｀)
この日は寒さで逝きかけたわ（＾ω＾）
帰りにテンション高いまま居酒屋〜(・∀・)
酷暑の中、なかなかの歩数になったので疲れも出てきて…
トマトくらいしか入らん（＾ω＾）
旦那さんはソースカツ食べてました！
元気な人だ（＾ω＾）
疲れて食欲いまいちだったけどお酒は入るの(*´ω｀*)
締めにペンネボロネーゼ頼んだから…
赤ワイン飲んだらトドメ刺してベロベロ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
更に帰ってスパークリング開けてるけど記憶はない…（＾ω＾）
で日曜日朝の体重は−0.1kgで60.7kg〜
良く歩いたしそんなに食べなかったおかげで増量せず〜(・∀・)
今日は15時くらいにお腹減って金曜日の晩酌の時に開けたかっぱえびせん食べようかと思ったけど、アイスコーヒーキメて宅トレした私超絶偉過ぎーーーー！！！(*´Д｀*)今日も自己肯定感ムンムンです
ではまた
