女子日前期突入と肌診断

おはようございますっ!(о´∀`о)


筋肉痛パネエ…_:(´ཀ`」 ∠):

でも昨日の久しぶりの運動、なんかめちゃくちゃ気持ち良かった〜!( ´∀`)

今日も出来る範囲で頑張ります!٩( ᐛ )و毎年人間ドック前しか頑張れない女…



さて、日曜日〜




朝はザルラーメン麺半分にきゅうりとトマト大量に〜(・∀・)



タンパク質がなかったのでプロテインも!


期日前投票に行って〜ランニング



お昼にラーメンピンクハート(*´ω`*)

前日飲み過ぎたせいか汁物欲して欲して…


いつもは麺少なめでも食べ切れないのに、この日はペロリ(^ω^)

普通盛りにすれば良かったぜ!


家に帰ってからもおにぎり食べたりお菓子食べたり止まらない食欲…

そういえば女子日1週間前くらいに突入しとる…( ´△`)

痩せ期の短さよ…



夜はとうもろこし、筑前煮、生姜スープ(また作った)、豆ご飯、豚ロースのソテーバルサミコ酢ソース、サラダでした!


とうもろこし、久しぶりに食べたけど甘くておいしかったー!( ´∀`)

私は茹でただけ(っていうかレンチン)、旦那さんは焼いてバター醤油で!


この後、物足りず(え)卵かけご飯食べたけどまだ足りず、うどん作って食べました…(΄◉◞౪◟◉`)


月曜日朝の体重は+0.3kgで61.0kg〜(΄◉◞౪◟◉`)

お・な・か・出・とる!(伯方の塩の音程で)




先日、ネットで肌診断が出来るって読んでるブログで見たのでやってみました〜(・∀・)



すっぴんで写真撮って年齢入れるだけです!

点数が高いほどいいらしい(・∀・)



40ピー(自主規制音)歳にしてはなかなか良いではないか!*\(^o^)/*

ハリ95点…うひひ…ひひ…(キモイ)( ^∀^)



ではまたピンクハート





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