重曹水を飲む4つの効果や副作用、作り方まで徹底解説!

重曹水を飲むと腎臓病の進行を遅らせたり、下痢や便秘解消に効果があると言われています。この記事では、重曹水で得られる効果や摂取量、作り方や飲むタイミングについて詳しく解説します。さらには、アトピー悪化などの副作用についても解説しています。

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