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便秘歴30年の私がビフィーナSを1か月飲んでみた。効果は?

平均して週に1~2回しかお通じがなかった私。同じく便秘の叔父にすすめられて森下仁丹の「ビフィーナS」を試してみました。1ヶ月飲んでみて実感した効果を詳しくレポートします!味の感想、おすすめの飲み方も紹介。

カテゴリー:商品  投稿日:2017/03/30

便秘歴30年越え!「月イチ」だった時代も…

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小さい頃から便秘に悩まされてきた私。10代の時が一番ヒドく、月1~2回しか出ない…なんてことはザラで、腹痛・肌荒れなどのトラブルによく見舞われていました。

社会人になってからは食生活と運動に気を配り、昔よりは良くなったもののお通じは平均週1~2回。アラフォーにさしかかると、下腹に肉がついて「洋ナシ体型」になってしまいました。ポッコリお腹とサヨナラするため、本気で便秘を解消しようと決意しました。

便秘になると、なぜ「ポッコリお腹」になるの?

皮下脂肪がつきやすくなる

便がたまると消化が悪くなる→消化が悪くなると腸に栄養素や老廃物がたまりやすくなる→たまった栄養素&老廃物が皮下脂肪に変わる。といった負のスパイラルが起こるそうです。

ガスがたまる

便秘になって腸内環境が悪化すると、悪玉菌が増えてガスが発生します。ガスによって腸が膨らみ、お腹がポッコリしてしまいます。

そ・こ・で! 試したのが森下仁丹「ビフィーナS」

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購入のきっかけは、従妹の結婚式で久しぶりに会った叔父(75歳)から、「まだ便秘で悩んでる? 俺もずっと便秘で悩んでたけど、コレ飲んだら改善したよ~。試してみたら?」とおすすめされたことでした。

長年便秘と戦っていたという共通点、さらに75歳という高齢でも続けられる安全性に心惹かれて、メーカーHPをチェック。「初回限定30日分23%オフ」ということで、迷うことなくポチリ! 注文した翌日には「発送しました」とのお知らせが。早い!

レモン風味で美味しく、飲みやすい!

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by C3060c8fe6cf2a04 TASO

届いたその日から早速飲んでみました。1日1袋を目安に飲んでいくそう。まずは水とともにゴクリ。味は爽やかなレモン風味で飲みやすい!

サラサラとプチプチの粒子が2種類入っています。サッと溶けるので、喉にからむこともありません♪ 1回分ずつ小分けされていて、携帯しやすいです。便秘になりがちな旅行先でも荷物にならないから便利!

寝る2~3時間前に飲むのがおすすめ!

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腸が最も活発に働く時間は「22時から深夜2時」だと言われています。このゴールデンタイムの2~3時間前にビフィズス菌を摂取するのが効果的だそうです。

0時に寝る方なら「21~22時頃」に飲むと、朝に自然とお通じが来ることが多いようです。私は寝るのが深夜1時頃なので、23時頃、お風呂上がりにミネラルウォーターで飲んでいました♪

ビフィーナSを1ヶ月飲んだ結果は?

お通じの回数が増えた

初めの2~3日は全く効果ナシ…。やはり、30年以上も苦しんできた頑固な便秘には効かないのか…? と半分諦めムードが漂ってきた5~6日目。久しぶりに自然なお通じが!出たあとはまさに「スッキリ!」という感じ! この感覚は久しぶり!

1ヶ月続けた結果、最初は5~6日間隔で来ていたお通じが、だんだんと4~5日になり、最終的には2~3日になりました! やはり何事も継続することが大事ですよね。

ポッコリお腹が解消した

時間が空いた時はジムでプール通いしていた私。競泳用の水着はピチピチしていて、体のラインが目立ちます。

便秘の時は「ポッコリお腹」が主張していて、恥ずかしい思いをしていたのですが、便秘が解消してからは気にならなくなりました! 一緒にジムに通っている友達からも「痩せた?!」と言われていい気分でした♪

肌の調子が良くなった

便秘の時は、顔はもちろん、背中や胸にもよくニキビができていました…。小さい白ニキビではなく、ボコッとした大きくて化膿した赤ニキビです。

赤ニキビは、一度できてしまうと治りづらく、治ったあともシミや色素沈着の原因になるので、美容皮膚科に通ってニキビ治療していた時期もありました。

便秘が解消してからは、ニキビがだいぶ減りました! 一番驚いたのは化粧のノリが違うこと。今まではガサガサでくすみのある肌でしたが、顔色が明るくなり、ツヤ感もアップ。メイクタイムが楽しみになりました。

ビフィーナSを1日1包飲むだけの簡単「腸活」で、ポッコリお腹解消+美肌GETに成功しました。便秘に悩む方は試してみてはいかがでしょうか。

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