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ReFa CARATを1か月使った結果をレポ!効果的な使い方は?

高級美容ローラーとして有名なReFa CARAT。口コミサイトでは高評価ですが、実際の効果はどうなのでしょうか?ReFa CARATを1ヶ月間使ってみた結果と、効果の出やすい使用法を紹介します。

ライター:coco  カテゴリー:商品  投稿日:2017/07/14

美容ローラーReFa CARATを使い始めたきっかけ

「ReFa」はMTGが販売している美容ローラーシリーズ。以前、美容室でお試しで使わせてもらった際に、そのリフトアップ効果に驚き「いつか絶対に買おう!」と憧れていた商品でした。結婚式を直前に控えていた頃、顔や身体の引き締め効果を期待して、ついに購入!さっそく使ってみることに。

ReFaには様々な種類があります

ReFaは、様々な種類のものが発売されています。私が買ったのは、最もポピュラーな「ReFa CARAT」。定価25,704円(税込)と、なかなかいいお値段ですが、顔にもボディにも使えるスタンダードなタイプとなっています。

顔用やボディ用など、部位に特化したタイプもあるので、ご購入の際は身体の引き締めたい場所に合わせてタイプを選んでみてくださいね。

ReFa CARAT

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by C573e21f87ce1a28 coco

豪華な箱付きなので、テンションが上がります!

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by C573e21f87ce1a28 coco

普段はクリーンクロスと一緒に付属のポーチに入れておけば、持ち運びも簡単。私は旅行先へも持って行きました。

また、ReFaの製品は、非常に精巧に作られた模倣品が出回っていることでも有名です。購入の際は、公式オンラインショップなど正規販売店で購入することをおすすめします。

ReFa CARATを1ヶ月使って実感した効果3つ

①むくみ解消

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使用後は、顔や足のむくみがすっきりしました。見た目にも、多少引き締まった感じがあります。冷え性で足が特にむくみやすく、痛くて眠れない日もある私ですが、寝る前にReFa CARATでコロコロすることで、足がとてもラクになりました。

②肌のキメが整う

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ローラーのひんやりとした感触や、マイクロカレントの効果で、お肌のキメが整いました。朝、メイク前にコロコロすると、化粧のノリも良くなりました。

③冷え性改善

足の冷え性がひどく、靴下やレッグウォーマーが欠かせない私ですが、膝裏など下半身のリンパを特に念入りにローリングした結果、靴下なしでも平気なほど冷え性が改善しました。リンパの流れが良くなった結果かと思います。これを根気よく続ければセルライトも改善しそうです。

顔・二の腕・足に1ヶ月間使用した結果、上記のような効果はあったものの、「痩せた!」と実感できるほどのサイズダウンや減量効果はありませんでした。長期間継続しないと、痩身効果はないのかもしれません。そこで、効果が出た方の口コミなどを見直してみることにしました。

ReFa CARATの効果を高める方法

1ヶ月間使用して、期待したほどの効果を感じませんでしたが、効果が出た方の口コミなどを見てみると、「正しい使い方をしないと効果が出にくい」ということがわかってきました。確かに、私も最初は付属のガイドブックを見ながらやってみたものの、その後は適当にコロコロやっていただけ…。

正しい使い方をすると、確かにいつもよりも体がポカポカして、スッキリ感が違いました!

ReFa CARATの正しい使い方

方法<顔>
①喉の横の窪みを片方のローラーで3回プッシュし、鎖骨を挟むようにローリング20回
②首筋から鎖骨へローリング10回
③あごを突き出し、しっかり挟みながら下から上へローリング10回
④頬骨を軽く挟むイメージで上に向かってローリング10回
⑤首筋から鎖骨へローリング10回

リンパを流すだけで、フェイスラインがかなりすっきりします。肩こり・首こりも軽減されました!

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方法<二の腕>
①顔の①・②と同様にローリング
②脇をローリング10回
③手のひらを円を描くように10回ローリング
④手首1周を上下にローリング
⑤手首から肘に向かって1周ローリング
⑥肘から二の腕を通り脇まで1周ローリング
⑦脇をローリング10回

鎖骨のリンパと同様、脇もリンパが滞りがちなところなのでゴリゴリします。二の腕がたぷたぷの私は、肉が挟まって結構痛かったです。お風呂の中だと、多少挟み込みは軽減しました。

方法<足>
①そけい部(Vライン)を片方のローラーで10回プッシュし、ローリング20回
②膝裏をローリング20回
③足首1周をローリング
④足の甲と側面を1周ローリング
⑤膝下全体を下から上へ1周、膝上のもも全周を下から上へ1周
⑥膝上の肉を挟むようにローリング10回
⑦そけい部をローリング20回

特に膝裏のリンパは「第二の心臓」というほど重要なところのようです。気になる足のむくみがすっきりします!セルライト除去には、長期継続と根気が必要そうです。

ボディオイルなどを活用

脂肪燃焼効果のあるオイルなどを活用するのもおすすめです。私は、セルライト除去効果があるとされるヴェレダのホワイトバーチボディオイルと、エステサロンで購入した脂肪燃焼効果のあるクリームを使っていました。

ノン・F・ビューティークリーム(左)、ヴェレダ ホワイトバーチボディオイル(右)

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by C573e21f87ce1a28 coco

オイルやクリームを使えばローラーの滑りも良くなりますし、香りの良いものを使えばリラックス効果も高まります。

ReFa CARATを使ってみて感じたデメリット

即効性がない

ReFa CARATには良い点がたくさんありますが、痩身の即効性はありません。毎日使用し続けてリンパの流れをよくしていくことで、セルライト除去などの痩身効果が現れてくるのかな…という感じです。

最低でも、3ヶ月は継続していく必要があると思いました。

時間がかかる

コロコロするだけでお手軽そうですが、顔から足までローリングしようとすると、10分から20分ほどはかかります。お風呂上がりなどにやろうとすると、疲れていたり眠かったりで私にはキツい作業でした。

ReFa CARATはお風呂の中でも使えますので、湯船に浸かっている時間を活用すれば良かったです。

根気が必要

目に見えてすぐにサイズダウンしないので、毎日続けるモチベーションが上がらず、長期間続けるにはかなり根気が必要だと感じました。

ReFa CARATを使用する際の注意点

金属アレルギーのある方は、使用しないでください。ローラーにはプラチナコーティングが施されていますが、プラチナなどの貴金属なら大丈夫という方も、1度試してから購入した方がいいと思います。

また、アレルギー性皮膚炎の方や、敏感肌の方なども注意が必要です。肌が赤くなってしまった方や肌荒れしてしまったという方もいるようです。アトピー持ちの私は特に影響はありませんでしたが、個人差がありますので、購入前に試してみたり、お医者さんに相談するなどした方が安心ですね。

以上、ReFa CARATを使用した結果と使用法についてご紹介しました。1ヶ月程度では痩身効果はあまりないものの、長期継続して使用することで、セルライト除去などの良い効果も期待できそうです。高い買い物だったので、元を取るつもりでこれからも根気よく続けていきたいと思います!

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