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100均フェイスローラーとビカッサプレートの顔痩せ効果を比較!

100均フェイスローラーとアユーラのビカッサプレートは、一体どちらが顔痩せに効果的?100均フェイスローラーとビカッサピレートを実際に試し、どちらが顔痩せに効果的なのか比較しました。その結果とポイントについてご紹介します。

ライター:峰由布子  カテゴリー:部分痩せ  投稿日:2017/11/29

100均フェイスローラーとビカッサプレートで顔痩せ比較した理由

運動や食事内容を工夫し、6年かけて58kgから52kgにダイエットした私。ところが体重は減ったのにフェイスラインがすっきりせず、悩みを抱えていました。特に、お酒を飲んだ翌日は顔のむくみがひどく、パンパンになってしまうほどでした。

運動や食事制限でも効果が得られないなら、エステに通おうかと思ったこともあります。ですが、エステは金銭的にも心理的にもハードルが高く、通う手間もあります。

そこで、自宅で手軽にできる顔痩せをしようと考えました。100均のフェイスローラーと、昔購入したまま放置していたアユーラのビカッサプレート、どちらが効果的か比較しつつ顔痩せにチャレンジしたのです。ここでは、その結果とポイントをご紹介します。

100均フェイスローラーで顔痩せ!

ダイソーで購入したフェイスローラーはこちらです。

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by 29f488ba70afab7d 峰由布子

100均フェイスローラーの特徴

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顔の側面をローラーで刺激してリンパを流すタイプの、よく見かけるオーソドックスなフェイスローラーです。

使い方はマッサージジェルなどは不要で、顔を挟んでコロコロするだけ。特別な方法は必要なく、単純なマッサージで誰でも手軽にできます。私は、テレビを見ながら3分ほど顔をマッサージしていました。

マッサージを続けた期間は1か月間。毎日、3分間行いました。

100均フェイスローラーの使用感

両頬を挟むようにして、上下にコロコロとローラーを動かして使います。痛みや圧迫感は特に感じず、ソフトな使い心地です。何も考えず、無心でコロコロとマッサージできる手軽さは良いなと思いました。

毎日暇なときに「ながら」で小顔マッサージができるので、テレビの横などに置いておくといつでもマッサージできて便利ですね。

100均フェイスローラーの効果

肝心の小顔効果ですが、残念ながら大きな変化は見られませんでした。フェイスラインがすっきりして見た目が変わることもありませんでしたし、リンパが流れているような実感もありませんでした。

アユーラのビカッサプレートで顔痩せ!

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by 29f488ba70afab7d 峰由布子

こちらはアユーラのビカッサプレートという商品で、5年ほど前にアユーラのショップで購入したものです。私はアユーラの店舗で購入しましたが、通販で入手可能です。お店で買うと、マッサージの手順を店員さんから直接レクチャーしてもらえるというメリットがあります。

現在はモデルチェンジされて形状が変わっていますが、基本的な機能やマッサージ方法は変わっていません。

材質は陶磁器で、表面はつや消し。持ってみると白いお皿のような感触です。適度な重さがあって角はなく、つるりとしています。

ビカッサプレートはマッサージクリームの使用がおすすめ

100均フェイスローラーよりもちろん値段は高いですが、ずっと使い続けられるのでコストパフォーマンスは悪くないと思います。私はビカッサプレートと一緒におすすめされるジェルは買わず、ちふれのマッサージクリームを使用してマッサージしています。

ジェルやクリームはお肌に合う合わないの個人差があるので、自分のお肌に合ったものを使うことをおすすめします。

ちふれマッサージクリームN

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出典:www.amazon.co.jp

やや重めのテクスチャのマッサージクリームです。ジェルではなくクリームなので、マッサージの途中で乾くことなく便利です。私は乾燥肌なので、このしっとりした使用感が気に入っています。

使っていても、痒みや刺激を感じたことはありません。またお値段も手ごろなので、惜しみなくたっぷり使える点もメリットです。

ビカッサプレートの使用感

アユーラの店員さんに教えてもらった方法で、顔全体だけではなく首元までマッサージします。最初は力加減がわからず苦戦しましたが、コツをつかむと顔のコリやリンパがぐぐっと流れているのが実感できます。

100均フェイスローラーと比べると、刺激は強いです。ただ不快な感じはなく、マッサージを終えた後は顔全体の緊張が取れるような感覚です。

ビカッサプレートの使い方

方法
①化粧水で肌を整える
②パール二つ分のマッサージジェルを肌になじませる
③ビカッサプレートで耳元から5回・次にフェイスライン・鎖骨の上をなぞり、リンパを開く
④おでこをビカッサプレートの先端でほぐす
⑤目の下の部分を、下から上に持ち上げるようほぐす
⑥ほうれい線の部分を1回、頬全体をほぐす
⑦ビカッサプレートの側面で、フェイスラインのリンパを3回流す
⑧最後に首元のリンパを流す
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by 29f488ba70afab7d 峰由布子

一番効いていると実感できるのは、フェイスラインをぐぐっと押し上げるマッサージです。耳下辺りのコリがほぐれる感覚があります。正直、とても気持ちよくて大好きな工程です。

マッサージにかかる時間は、5分ほど。マッサージクリームを塗ったり拭き取ったりする時間や手間があるため、お風呂に入る前に行っていました。マッサージを終えた後は、お風呂で洗い流せばさっぱりします。

ビカッサプレートの効果

さすがに一度のマッサージでは、劇的に小顔になることはありませんでした。しかし、顔全体の筋肉のコリがほぐれるような感覚があります。顔のコリを自覚したのは初めての経験だったので、驚きです。

コリをほぐすことを目的として、週に2回の頻度で1か月続けてみたところ、初めて人から「小顔ですね」と言われました。お世辞だった可能性もありますが、その一言が継続のモチベーションになりました。

それから気を良くして、今もずっと使い続けています。今では自信を持ってショートカットに挑戦し、ロングヘアで隠していたフェイスラインも常に出している状態です。

特に、耳下から顎にかけてのフェイスラインがくっきりしました。以前は二重顎とまではいかないまでもぼやっとしていたフェイスラインが、スッキリして嬉しく感じています。

フェイスマッサージの注意点

やりすぎ禁物!

100均フェイスローラー、ビカッサプレートのどちらにも共通して言えることですが、やりすぎは禁物です。痛みを感じるほど強いマッサージは行わないでください。物足りないと思う程度で十分
です。

早く効果を出したいからとやりすぎると、アザになります。実際に私も、ビカッサプレートを購入して初めて行ったマッサージで、顔にアザをつくりました。アザが完全に消えるまで、1週間ほどかかってしまいました。アユーラ公式サイトでは、週に1~2回のお手入れが推奨されています。

やりすぎサイン

  • 痛みを感じる
  • 肌が赤くなる
  • ヒリヒリする
  • 内出血する

とにかく違和感があれば、マッサージを中止しましょう。顔の皮膚はデリケートです。優しくマッサージしてください。

顔痩せ対決の勝者はどっち?

私の個人的感想としては、ビカッサプレートの勝利です。顔全体をマッサージできる機動性と、マッサージ中の気持ち良さがその理由です。また、落として割らない限りは壊れませんから、ずっと使えます。

「美は一日にしてならず」と言いますが、本当にその通りだと私は思います。続けていくことが大切なので、使いやすいアイテムでマッサージを続けて、美しいフェイスラインを目指しましょう。

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