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エステサロンの初回体験を8店舗ハシゴして脚痩せに成功した話

高いエステサロンも、初回体験だけなら格安で受けられるサロンは少なくありません。そこで、この制度を利用して脚痩せできないかと考え、約4か月で8店舗のサロンを回りました。ここでは、脚痩せに繋げられたエステサロンの初回体験活用法をレポートします。

ライター:ゆうこ  カテゴリー:部分痩せ  投稿日:2017/11/06

エステサロンの初回体験ダイエットの方法

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エステサロンでは、数多くの痩身コースを取扱っています。気にはなるけど、いざコースを組むとなるとお値段が高く、手軽に取り入れるのは難しいですよね。

しかし多くのサロンでは、初回のみお試し価格で施術してくれる体験コースを扱っています。1回2万円もする施術が、500円で受けられるようなサロンもあるんです。そこで、歪んでいて極太な私の脚を、エステの初回体験をハシゴしてなんとかできないか、と考えました。

ここでは、約4か月で8店舗のエステサロンを回り、脚痩せにチャレンジした結果をレポートします。

エステサロンの初回体験ダイエットの基本ルール

エステ体験はあくまでサポートとして利用

これが、最も大切なポイントです!エステに行ってただ施術受けるだけでは、とても痩せられないのではないかと思います。

エステに行く以外にも、自分でできそうなマッサージやエクササイズ、ストレッチなどを生活に取り入れ、エステ体験はあくまで補助として使うようにします。

エステ以外にはなにをする?

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  • お風呂で下半身をマッサージ(5〜10分程度)
  • お風呂あがりにエクササイズ&ストレッチ

マッサージは、オイルやマッサージ用のジェルなどを使って下半身だけ重点的に行いました。エクササイズは、太ももやヒップを引き締めるようなものをインターネットで調べて、いくつも試しました。ストレッチは、基本的な開脚や股関節伸ばしなどを取り入れました。

正直、毎日やるのはかなりつらいと思います。普段なら、すぐにやめてしまうかもしれません。ですが、エステを定期的に利用することで、気分もリフレッシュできますし美意識も高まり、やる気が高まります。結果として、4か月間しっかりダイエットを続けられました!

エステの頻度は2週間に1回を目安に

これ以上間が空いてしまうとモチベーションを保つのも難しくなるし、前回の施術の効果が白紙に戻ってしまうと思い、エステサロンの初回体験は2週間に1度行くことにしました。

エステサロンの初回体験ダイエットの効果

施術の効果はイマイチ分かりにくい

正直、施術の効果はよく分かりませんでした。施術後に、体が軽くなったり疲れが取れたような感覚はありましたが、目に見えてサイズダウンしてるという感じはありませんでした。

施術前後のサイズ測定や体組織計での測定で、エステティシャンの方がサイズダウンしたことをアピールしてくれますが、自分でヘア実感が得られませんでした。ただ、エステの体験ブログなどを見ると、目に見えて効果があったという方もいるので、ここは個人差が大きいと思います。

ダイエットのモチベーション維持には効果あり!

施術の効果は分かりにくいですが、ダイエットのモチベーションを保つにはものすごく役に立ちました。せっかくエステに行ったんだから、自分でもマッサージしてみようという気になりますし、美しいスタッフの方に接客してもらうと、自分も頑張ろうという気になります。

また、エステではカウンセリング中や施術中に、美容に関するアドバイスももらえます。実際に体に触れて、「この筋肉が張っているから緩めるためにこのストレッチを」とか、「歩き方はこのようにすると前傾姿勢に効果がある」など、興味深いアドバイスばかりでした。

定期的にエステサロンに行くことによって美意識が高まり、ダイエットも続けやすくなるのではないかと思います。

脚痩せに成功!

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エステでモチベーションを保ち、自宅でエクササイズやマッサージを続けた結果、脚を引き締めることに成功しました。歪みが改善して脚を組む癖もなくなり、むくみも減りました。

エステサロンの高級感が味わえる

ダイエットにエステを利用するメリットは、1人で孤独にダイエットに励むよりも、楽しくモチベーションを保ちながらダイエットできる点です。

エステサロンには、内装に高級感があったり、施術内容にリラクゼーション効果があるものが多いので、お手軽に高級感を味わうこともできて楽しかったです。

エステサロンの初回体験ダイエットのデメリット

忙しい人には不向き

お試し体験は、カウンセリング、説明、コースの紹介などが含まれるので時間がかかります。私の体験では、1時間の施術を受けるのにだいたい2時間から3時間くらいかかりました。忙しい方には難しいかもしれません。

お金がかかる

エステの初回体験は、割安とはいえお金がかかります。500円で受けられるところもありますが、5000円以上かかるところも多いです。とはいえ、2万円ほどのコースが5000円ほどで受けられるのでお得感はあります。

勧誘が気になる

エステを利用するにあたり、気になるのが勧誘ですよね。多くのサロンでは、施術を受けた後に本コースの勧誘が始まります。本コースを受ける気がないのにお試しだけするので、罪悪感を感じることも多かったです。

ただ、「1週間後に違うサロンの体験予約をしてるので、比べてから決めたい」などと言えば、大体引いてもらえます。「今契約すれば割引があるけど、後日では割引できない」というサロンもありますが、「焦って契約したくないので、今日は契約しない」と言って断ることもできます。

私の場合、しつこい勧誘には遭遇しませんでした。ただ、サロンによっては執拗な勧誘がなされ、断れないような事態になるかもしれません。勧誘が心配な方は、事前にそのサロンの口コミなどを調べてから予約してくださいね。

エステに興味があるならおすすめ!

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エステの体験コースを補助的に使ってダイエットするのは楽しいので、個人的にはおすすめです。エステに興味がある方は、ぜひ試してみてください!

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