「商品」に関するダイエット記事（220）

バランスボールを椅子代わりにする効果が凄い！座り方や選び方も

最近では、オフィスでバランスボールを椅子代わりに取り入れている会社が増えています。バランスボールを椅子代わりにすることで得られる効果や、バランスボールの座り方、選び方までご紹介します！

もりもとさちこ

糖質0g麺でゆる糖質制限！おすすめ商品とアレンジレシピ3選

糖質制限中は、3食炭水化物を摂るのは難しいですよね。そこで、食物繊維豊富な「糖質0麺」を使って、低糖質な麺レシピを考案しました。今回は、糖質0麺を使ったアレンジレシピを3つご紹介します。満腹感もあり、便秘解消にも効果的ですよ！

kysa_36

青汁ダイエットで健康的に痩せる！1か月検証した結果をレポ

加齢とともに、健康的に痩せたいと思うようになった私。糖質や脂質、老廃物を溜めないことが大切と考えたときに「青汁」が効果的なのでは？と思いました。ここでは、栄養価の高い青汁で健康的にダイエットできるのか、1か月検証した結果を紹介します。

さるままこ

メディキュット愛用者の声を分析！むくみ解消効果は？オススメの種類は？

仕事終わりには脚がパンパン・・・そんな人におすすめしたいのがメディキュット。メディキュットを使用したライター9人の声から、その効果をまとめました。タイプ別・シーン別のおすすめ商品も一緒に紹介。つらいむくみに悩む人は必見です！

本当に結果が出た「ダイエット器具」を32人の体験談から4つ厳選してみた

大型でお値段もそこそこするダイエット器具、部屋の肥やしになることだけは避けたいですよね。購入を失敗しないために、口コミは必見！この記事では、ダイエット器具を実際に使った32人の体験談をまとめ、本当に結果が出たもの4つを厳選して紹介します！

夜だけフルーツ青汁置き換えダイエットで2kg減！効果と飲み方

最近、芸能人の間でもフルーツ青汁を飲むダイエットが流行っています。食事をフルーツ青汁に置き換えるだけで、本当に痩せることができるのでしょうか？そこで今回、夜だけフルーツ青汁置き換えダイエットに2週間チャレンジしてみました！

運動大好きっ子

宅トレで6kg痩せた私オススメ！お金がかからないグッズと使い方

毎日忙しくお金に余裕もない…そんな人にぜひおすすめしたいのが身近なトレーニンググッズを使った宅トレ。私は宅トレで6キロのダイエットに成功しました！今回はおすすめのトレーニンググッズと、そのおすすめの使い方を動画でご紹介します。

よーこ

100円のかっさで小顔になれた！マッサージ3選と選び方を解説

顔こりは女性が気になるシワやたるみ、くすみ、むくみなどを引き起こします。かっさを使ってマッサージをすることで、こりをほぐしてこれらの悩みを解決できます！今回は、かっさを使った小顔マッサージの方法や、かっさの選び方をご紹介します。

むう

プロテインダイエット実践者11人から効果的な方法＆オススメ商品を分析！

成功率が高く、健康的に痩せられると話題のプロテインダイエット。果たしてその評判は本当なのでしょうか？ヤセレポライター11人が実践したプロテインダイエットの方法や、効果を徹底分析！おすすめのプロテインや飲みやすくするコツも紹介します。

大山式Dr.で太もも痩せできる？2週間使ってみた結果と感想

太もも痩せを目指す私が、今回、大山式Dr.を試してみました！足に装着するだけで太もも痩せにつながるという大山式Dr.ですが、実際に効果はあるのでしょうか？2週間実際に試してみた感想と結果をお伝えします。

さるままこ

青汁ダイエット実践者20人の結果は？効果的な飲み方やオススメ市販青汁も

インターネットの広告で頻繁に目に入る「青汁ダイエット」。10kg痩せた！などの宣伝文句をよく見かけますが、実際の効果はどうなのでしょうか？青汁ダイエットに挑戦した20人の結果と、実際におすすめできる市販の青汁・おいしいアレンジを紹介します！

ワンダーコアスマートの効果を4人が検証！負荷や回数は？デメリットも

テレビCMでもおなじみの「ワンダーコアスマート」。気軽に腹筋運動ができると言われていますが、実際はどうなのでしょうか？ワンダーコアスマートを使用したライター4人の体験談から、効果・やり方・コツ・注意点などをまとめました。

緊急時に体型を引き締める！ワコール「SUHADA」のオススメ下着

「ダイエット完了前なのに、大事な予定が迫っている！」そんな経験はありませんか？実は、シルエットを引き締めてすっきりとした体型にみせてくれる下着があるんです！そこで今回は、大活躍間違いなしの「SUHADA」をご紹介します。

遊蓮

ゲルマニウム小顔ローラーを2週間使った効果は？正しい使い方も

ゲルマニウム小顔ローラーが、小顔に効果的と話題です。ですが値段も高いし、本当に効果があるのか心配！そこでここではゲルマニウム小顔ローラーの正しい使い方や、実際の小顔効果についてご紹介していきます。

もも

産後1か月の私にも効果があった酵素ダイエットのやり方・飲み方

1人目出産後、激増した体重。色々なダイエットに挑戦してみたものの思うように戻らなかったのですが、2人目出産を機に酵素ダイエットに挑戦！産後1か月でも効果があった酵素ダイエットのやり方や、おすすめの飲み方、注意点などを紹介します。

さるままこ

青汁ダイエットで4つの効果が！美味しい商品と飲み方のアレンジ

ダイエット中はどうしても食事を制限することが多くなり、私は栄養不足に陥りやすくて肌荒れなどに悩んでいました。そこで青汁ダイエットに挑戦！今回、私が使った市販の青汁の種類や実践方法、感じた効果、飲み方のアレンジ方法などを紹介します。

マカロン

4か月で12kgのダイエットに成功した私オススメの栄養補助食品4選

たった4ヶ月の宅トレだけで-12kgに成功！そんな私のダイエットをサポートしたのが栄養補助食品。筋トレ効果をアップさせて痩せやすくしてくれ、実際に効果が感じられたオススメ栄養補助食品を4つ紹介します。上手に利用してダイエットしましょう！

むう

メディキュットフィットネスアップは痩せる？1週間の効果と感想

むくみを解消して美脚に導く、女性に大人気の着圧ソックスのメディキュット。同シリーズのフィットネスアップレギンスを履いたところ、たった1週間でむくみが解消し、しかも0.9kg減に成功しました！脚痩せの理由や履いた感想などをレポートします。

takamaruko

解毒棒でむくみ解消マッサージ！2週間の脚痩せ効果を写真で公開

カリスマツボ師Mattyさんが開発された、大人気のマッサージグッズ「解毒棒」をご存知ですか？この解毒棒を使うと、女性の大敵である「むくみ」が解消でき、脚痩せ効果もあるそう。日々むくみに悩む私が2週間実践した結果を写真付きでレポートします！

takamaruko

ベルタ酵素で産後ダイエットに成功！3か月の効果と飲み方をレポ

私は1人目の子供を出産した後、ほとんど体重が戻りませんでした。2人目の出産後こそは元の体重にすべく、酵素ドリンク「ベルタ酵素」でのダイエットを決意。すると、3か月で体に変化が！ここでは、私が実践したベルタ酵素の飲み方とその効果を紹介します。

さるままこ