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PMSなのか気圧のせいか

おはようございますっ!(о´∀`о)朝からまたやーみー(΄◉◞౪◟◉`)闇でもあり病みでもある(うまいこと言った)女子日前になってめっきり眠れなくなってる影響もかなり大きいと思うんですが、クッソイライラするし落ちてる…(΄◉◞౪◟◉`)はよ熱帯低気圧とやらどっかいってくれんかね…ただでさえPMSもあるんだからせめてピーカン(死語)希望…_(:3 」∠)_さて、昨日は〜朝は鯖の塩焼き、サラダ、玄米、お味噌汁〜オクラが安くなってきたしおいしくてたまらん!(*´Д`*)今年も食べまくる!皆さんお野菜買...

頑張っているのに、体重が減らない時の気持ちの切り替え方

個別食事栄養コンサル〆切ました 次回募集の時期未定です。またこちらにて掲載します。こちらからおはようございます私は普段、体重を計らないのですが頑張っているのにすぐ変化がないと落ち込んでしまうことってありませんか??なかなか減らない、痩せていないかも?という時の気持ちの切り替え方まず、微増してしまった場合です。微増している場合は過去48時間前の食事を見返してみてください❣️食べたものが脂肪に変わるまで48時間くらいは時間がかかります。割と、食べ過ぎた夜に体重が増えて落ち込む方も見えますが...

体重を落とさずキレイになった秘密

 食事制限・サプリ・無理な運動一切なし! 瘦せた自分に自信が持てる専門家 続かない自分を克服したい今からの人生を満喫したいキレイになって自分を好きになりたい 自己肯定感ダイエットコーチ鈴木ようこです^ ^    プロフィールはこちらをタップ   マインドアップダイエット受講生さんの声 30代 3ヶ月 -3.5㎏ 62.3㎏→58.8㎏・子供にお尻が上がったねと言われて嬉しい!・...

今回のダイエット作戦!(`・ω・´)

こんばんはっ!(●´ω`●)まさかの3記事目でっす!(・∀・)暇なんかいいろはちゃん、いつも探してまでピックから買ってくれてありがとう〜!!!(*´Д`*)こういう優しさに触れるたび、人に優しく生きたいと強く思う…!『闘う』おはようございますぅ♪  普通に可愛く挨拶してるだけやのにキモイのなんでや?  昨日の飯ログヒァーウィーゴゥっ  朝はナシ  お昼は 豆ごろごろ玄米と即痩せパ…ameblo.jpいい感じ...

楽天マラソン購入品♡

こんにちは♡お買い物マラソン購入品です!またマラソンー??とか言いながら、必要なものを、結構買ってますまずは、そろそろなくなるこちらをポチ!5本目?くらいですが、使用感とってもよくてレチノールがこのお値段で気に入っています!ここ最安値だと思います!!★資生堂正規取引店  エリクシール ホワイト スポットクリアセラム WT 22g 【送料無料】楽天市場3,979円いつも使ってるビタミンC美容液が、2本でこのお値段に!♡またお安くなってます!オススメですよー!!これ塗って、夜だけ↑を塗ってます。[N...
ウォーターサーバーの口コミ評判

コスモウォーターの口コミや悪い評判、トラブルまとめ!

コスモウォーターにはうるさい、故障が多いのに電話が繋がらないなどの苦情や、水がカビ臭い、まずいなどのトラブルや最悪などの悪評が寄せられていますが、この記事ではそれらの苦情を分析して分かったデメリットを踏まえたリアルな評判を解説しています。Copyright © 2022 MizuCool All Rights Reserved....

やっとダイエットモード

こんにちはっ!(●´ω`●)本日も2記事目〜そして楽天お買い物マラソン5のつく日ですね!迷っていますが、5日はポイント10倍☆ iphonese3 se3 第三世代 iphone11 iphone12 iphone13 se x 7 8 xr 第二世代 xs iPhone11ケース iPhone12ケース ショルダーストラップ 肩掛け レザー ケース カバー おしゃれ かわいい シンプル 無地 韓国 大人かわいい 大人女子楽天市場2,980円アラフォーだってスマホをショルダー掛けしたいんじゃ(^...

楽天お買い物マラソン!

楽天お買い物マラソンキタ━(゚∀゚)━!はい、爆買いしましたしかも今日は、5の日なんでね。待ってたよ。その額…約 8万4千円 きっと、ポイントがウハウハ獲得予定で提示されてるポイントって、ほんまに全ポイント貰えてるのだろうか??と、いつも思うんだが、楽天サンを信じるしかないと思いながらポチリ(笑)無事に産まれてくれることを信じてチャイルドシート、抱っこ紐、ベビーカー以外はほぼほぼ、買いました 今までの合わせても(アカチャンホンポ等)既に10万は余裕で超えてるアカチャンホン...

めちゃくちゃ着てる!!お気に入りのシアーカーデ♡

こんばんはー!今日は母の病院の付き添いで、早い時間から出かけてきましたー!何着よう?と迷った時にはこのカーデ!!♡大のお気に入りで、涼しいし可愛いし、買ってからめちゃくちゃ着てます!!!今日は楽ちんマイニアさんのスリットパンツ!サンダルは去年のレプシィムです。いつも黒パンかデニム合わせですが💦ゆるっと感と形と全てが大好き!!!!!アンドミーさん明日の19時59分まで全品20%オフクーポンがでていますホワイトとブラック、8月予約ですが再入荷してます!ほぼベージュですが商品名は、ホワイトです12日か...

女子日前期突入と肌診断

おはようございますっ!(о´∀`о)筋肉痛パネエ…_:(´ཀ`」 ∠):でも昨日の久しぶりの運動、なんかめちゃくちゃ気持ち良かった〜!( ´∀`)今日も出来る範囲で頑張ります!٩( ᐛ )و毎年人間ドック前しか頑張れない女…さて、日曜日〜朝はザルラーメン麺半分にきゅうりとトマト大量に〜(・∀・)タンパク質がなかったのでプロテインも!期日前投票に行って〜お昼にラーメン(*´ω`*)前日飲み過ぎたせいか汁物欲して欲して…いつもは麺少なめでも食べ切れないのに、この日はペロリ(^ω^)普通盛りにすれば良...
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