「顔痩せ（小顔）ダイエット」に関する記事（84）

小顔ゲットに成功した顔痩せ方法12選！効果的なマッサージからグッズまで

第一印象を決める「顔」。加齢や体重増加の影響がすぐに出るパーツなので、顔痩せに成功すれば若々しくすっきりした印象に！ヤセレポライターが試して本当に効果があった顔痩せ方法を「エクササイズ」「マッサージ」「小顔グッズ」から紹介します。

気になるあご周りの肉を「顔ヨガ」で撃退！1週間の効果と方法

あご周りのお肉を撃退するため、1週間の顔ヨガに初挑戦！簡単にできる顔ヨガでどの程度の効果が得られるのか、実際に検証してみました。ここでは顔ヨガのやり方や効果、メリット・デメリットなどをご紹介します。

ポム

造顔マッサージで50歳でもほうれい線なし！10年間の効果と方法

時々友人に言われる「ほうれい線がない！どうして？」の嬉しい言葉。きっとそれは、約10年間続けてきた「田中宥久子さんの造顔マッサージ」の成果だと思います。そこで今回は、私が続けてきた「造顔マッサージ」の方法や効果についてご紹介します。

kame

たった1日の造顔マッサージで小顔効果＆化粧ノリがUPした方法

「小顔になりたい」「たるみを無くしたい」「化粧ノリを良くしたい」そんな顔の悩みを解決したいと思い造顔マッサージに挑戦！体の中で1番よく見られる顔の印象が変わったら痩せて見えるそう。小顔になると評判の造顔マッサージのやり方と効果を紹介します。

まさみん

たった3分の造顔マッサージで顔痩せ効果が！田中宥久子流の方法

造顔マッサージをご存知でしょうか。これはメイクアップアーティストである田中宥久子さんが考えた、顔の筋肉をマッサージする方法です。1回たったの3分でできる造顔マッサージ。ここでは、私が試した造顔マッサージのやり方や効果をご紹介します。

ハルミ

小顔マッサージ＋筋トレで顔痩せ！3日で効果が出た方法を解説

ダイエットで痩せても周りから「痩せたね」と気づいてもらえないのは、もしかしたら顔だけおデブちゃんなのかもしれません。そんな悩める人に、手軽にできて費用もかからない小顔マッサージや筋トレ法を伝授します。小顔マッサージを習慣づけてむくみも撃退！

今井たー

小顔ローラーで1週間ダイエット→顔周りのむくみ解消！方法は？

顔周りのお肉が気になるけれど、顔周りをすっきりさせるのは難しいですよね。今回は、そんな顔周りをすっきりさせるために、小顔ローラーを使ったダイエットに挑戦してみました。手軽で気持ち良い小顔ローラーの使い方や感じた効果、デメリットなどを紹介。

ポム

アイウエオ小顔体操で顔のラインがスッキリ！方法を写真で解説

モデルさんのような小顔になりたいと思っても、二重顎やむくんでパンパンの顔はなかなか解消できませんよね。そんな悩みを解消して顔のラインをスッキリ見せてくれるのが、アイウエオ小顔体操です！ここでは、アイウエオ小顔体操の方法と効果をお伝えします。

あお♪

顔ヨガで若返った！たるみやほうれい線の解消に効果的な方法

20代後半に入り、今まで全く気にならなかった「しわ」や「たるみ」が一気に増えて大きな悩みに。ちゃんとケアしておけば良かったと後悔し始めたときに出会ったのが、顔ヨガでした！ここでは、基本の顔ヨガや気になる部分ごとのやり方をご紹介します！

今井たー

ゲルマニウム小顔ローラーを2週間使った効果は？正しい使い方も

ゲルマニウム小顔ローラーが、小顔に効果的と話題です。ですが値段も高いし、本当に効果があるのか心配！そこでここではゲルマニウム小顔ローラーの正しい使い方や、実際の小顔効果についてご紹介していきます。

もも

顔痩せマッサージ＋顔トレでむくみ解消！2週間の効果と方法は？

ダイエットしても顔だけは痩せず、余計に巨顔が目立つ悩みを抱えていました。そこでスッキリ見える小顔を目指して、顔痩せマッサージ+顔トレに挑戦しました。今回は、マッサージとたった3分の顔トレで得られた効果や方法、顔痩せグッズなどをご紹介します。

ぴっぴ

造顔マッサージで想像以上の小顔効果が！手順とおすすめクリーム

「小顔になりたい」「綺麗になりたい！」という願いを叶えてくれる造顔マッサージ。田中宥久子さんが提唱した1日2回、それぞれたった4分で効果が現れる造顔マッサージの手順と、得られた効果や注意点、おすすめのクリームなどを紹介します。

cherie

小顔ローラーを1か月試して効果を検証！使った商品とコツも

体重を落とすことはできても、顔はなかなか痩せにくい部位ですよね。そこで、効率よく小顔を手に入れるために、1ヵ月間小顔ローラーを試してみました！おすすめの小顔ローラーから使い方、得られた効果やコツなどをレポートします。

saksak3

顔マッサージダイエットでむくみ解消！私が13年続けている方法

私が13年間続けている顔マッサージダイエット。顔がパンパンなのがコンプレックスだった私が、毎日10分の顔マッサージで顔痩せを実現！むくみを解消し、美肌にも効果のある顔マッサージの方法と、効果を紹介します。

YUKI

1週間でできる駆け込み小顔ダイエット！方法とビフォーアフター

学生時代から丸顔に悩まされていました。そんな私が海外で暮らすようになり、外国人との顔の大きさの違いに唖然。そこで、1週間の小顔ダイエットにチャレンジしました。ここでは即効性の高い小顔ダイエットの方法や、その効果をご紹介していきます！

マカロン

顔のたるみを解消！私が10年続ける「造顔マッサージ」の方法

アラサーに足を踏み入れた頃、顔のたるみが気になり始めた私。それから「造顔マッサージ」というインパクトのある言葉に惹かれて、10年間続けてみました。造顔マッサージの方法と10年間で手に入れた結果、マッサージにおすすめのアイテムをご紹介します。

テルル

最強の小顔グッズはこれ！私が実際に使って効果を感じた商品

小顔になるためには表情筋を鍛え、むくみを解消することが必要です。日常生活の改善で小顔になることもできますが、効率良く小顔になるためには小顔グッズの使用がおすすめです。今回は、実際に使って効果を実感した小顔グッズを紹介します。

Akiyama

顔ヨガ1週間の効果をビフォーアフターで公開！部分別の方法は？

顔の筋肉を動かす顔ヨガは、毎日空いた時間にささっとできるうえに、効果も実感しやすい！今回私は、数ある顔ヨガの中でも小顔や二重あご撃退におすすめな方法を試してみました。私が行った顔ヨガの方法や効果、成功させるコツなどを伝授したいと思います。

もも

丸顔を解消するために私が実践し、小顔効果を感じた方法3つ

丸顔だと標準体型でも太って見えてしまいがち。でも顔だけはなかなか痩せられないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか？丸顔を解消するために筆者が実践し、効果があったエクササイズを3つご紹介します！

coco26

顔痩せダイエットで効果があった方法4選！簡単即効マッサージも

あごにたっぷりとお肉がついてしまい、顔痩せダイエットにチャレンジしたいものの、大変なのは嫌。そんな私が実際にやってみて効果があった顔痩せダイエットの方法を紹介します！「ながらダイエット」としてもおすすめな簡単な方法なので、必見ですよ。

あみちん