「むくみ解消マッサージ」に関する記事（4）

ツボ押し＆マッサージで脚のむくみ解消！寝る前3分でできる方法

脚のむくみを解消するマッサージをご紹介します。寝る前の3分間で行えるので、とっても簡単ですよ！さらにむくみ解消マッサージの効果を、ビフォーアフター写真でご報告。スラッとした下半身を目指しましょう。

かりん
妊娠中のむくみは10分マッサージで解消！方法とビフォーアフター

妊娠中は異常にむくむと言いますよね。そんな中、10分でむくみを軽減させるマッサージがあると聞いてさっそく試してみました。妊娠中のむくみの原因とマッサージで実感した効果をレポートします！

ぽんママ
むくみ解消で太ももに隙間が！効果があった脚痩せマッサージ法

脚が太いことに悩んでいた私は、原因がむくみだと突き止め脚痩せに挑みました。効果のあった3つのむくみ解消方法と、2週間取り組んだ結果を紹介します！最後にビフォーアフター写真も大公開！

bc
美容ローラー「リファフォーボディ」で脚痩せ成功！使い方は？

美容ローラーを使って脚痩せにチャレンジしました！おすすめの美容ローラーや使い方についてご紹介します。さらに、実感した効果もご報告。実体験を通して分かった、美容ローラーで脚痩せをするのに向いている人も解説します。

mocha_fuwari